tailieunhanh - Ứng dụng bài tập nâng cao sức mạnh tốc độ trong kỹ thuật đập bóng nhanh trước ở vị trí số 3 của nữ sinh viên Đội tuyển Bóng chuyền Trường Đại học sư phạm thể dục thể thao Hà Nội

Bài viết tiến hành nghiên cứu nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật đập bóng nhanh số 3 cho đối tượng nghiên cứu, việc lựa chọn những phương tiện chuyên môn nhằm nâng cao hiệu quả huấn luyện là vấn đề vô cùng cấp thiết. | Sè ÆC BIÖT 2020 ÖÙNG DUÏNG BAØI TAÄP NAÂNG CAO SÖÙC MAÏNH TOÁC ÑOÄ TRONG KYÕ THUAÄT ÑAÄP BOÙNG NHANH TRÖÔÙC MAËT ÔÛ VÒ TRÍ SOÁ 3 CUÛA NÖÕ SINH VIEÂN ÑOÄI TUYEÅN BOÙNG CHUYEÀN TRÖÔØNG ÑAÏI HOÏC SÖ PHAÏM THEÅ DUÏC THEÅ THAO HAØ NOÄI Đào Xuân Anh Trần Thị Nhu Tóm tắt Thông qua các phương pháp nghiên cứu các tác giả đã lựa chọn được 15 bài tập nâng cao sức mạnh tốc độ SMTĐ trong kỹ thuật đập bóng nhanh trước mặt ở vị trí số 3 của nữ sinh viên Đội tuyển Bóng chuyền Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội bước đầu ứng dụng các bài tập lựa chọn trong thực tế đã cho thấy hiệu quả thiết thực. Từ khóa Bài tập sức mạnh tốc độ đập bóng nhanh trước mặt ở vị trí số 3 Đội tuyển Bóng chuyền sinh viên Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội. Application of speed enhancement exercises in fast ball smashing technique at 3rd position for female students in volleyball team at Hanoi University of Physical Education and Sports Summary Through the research methods the topic has selected 12 speed enhancement exercises in fast ball smashing technique at 3rd position for female students in Volleyball Team at Hanoi University of Education and Sports. Initial application of the selected exercises in practice has shown practical effects. Keywords Exercises speed strength fast ball smashing technique at 3rd position student volleyball team Hanoi University of Physical Education and Sports. ÑAËT VAÁN ÑEÀ Xuất phát từ những lý do nêu trên chúng tôi Quan sát thực tế thi đấu của nữ VĐV Bóng tiến hành nghiên cứu đề tài Nghiên cứu lựa chuyền Đội tuyển sinh viên Trường Đại học Sư chọn bài tập nâng cao sức mạnh tốc độ trong kỹ phạm TDTT Hà Nội cho thấy hiệu quả kỹ thuật thuật đập bóng nhanh trước mặt ở vị trí số 3 của đập bóng nhanh vị trí số 3 của VĐV còn nhiều sinh viên Đội tuyển Bóng chuyền nữ Trường hạn chế như Chạy bước đà chưa đúng tầm tiếp Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội . xúc bóng chưa chuẩn xác sự phối hợp chuyền PHÖÔNG PHAÙP NGHIEÂN CÖÙU 2 và người đập chưa có sự ăn ý và đặc biệt là Quá trình nghiên cứu .