tailieunhanh - Giáo trình Giáo dục thể chất: Phần 1 - CĐ nghề số 21

(NB) Giáo trình Giáo dục thể chất: Phần 1 do CĐ nghề số 21 được biên soạn nhằm cung cấp cho bạn những kiến thức chuyên đề thể dục thể thao tự chọn là môn bơi lội và môn cầu lông về kỹ thuật, các tư thế và một số điều luật của 2 môn thể thao này. Để hiểu rõ hơn, mời các bạn tham khảo chi tiết nội dung giáo trình này. | BỘ QUỐC PHÒNG TRƯỜNG CAO ĐẲNG NGHỀ SỐ 21 GIÁO TRÌNH MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT Dùng cho đào tạo các lớp Cao đẳng Năm 2021 1 MỤC LỤC BÀI MỞ ĐẦU 4 1. Vị trí tính chất môn học 4 2. Mục tiêu môn học 4 3. Nội dung chính 4 4. Tổ chức dạy học và đánh giá kết quả học tập 4 Chương I GIÁO DỤC THỂ CHẤT CHUNG 6 Bài 1 THỂ DỤC CƠ BẢN 6 1. Giới thiệu về thể dục cơ bản 6 2. Thể dục tay không liên hoàn 6 . Tác dụng của thể dục tay không liên hoàn 6 . Các động tác kỹ thuật 6 3. Thể dục cơ bản với dụng cụ đơn giản 11 . Tác dụng của thể dục cơ bản với dụng cụ đơn giản 11 . Các động tác kỹ thuật 12 BÀI 2 ĐIỀN KINH 20 1. Chạy cự ly ngắn 20 . Tác dụng của chạy cự ly ngắn 20 . Các động tác kỹ thuật 20 . Một số quy định trong Luật Điền kinh về chạy cự ly ngắn 25 2. Chạy cự ly trung bình 27 . Tác dụng của chạy cự ly trung bình 27 . Các động tác kỹ thuật 27 . Một số quy định trong Luật Điền kinh về chạy cự ly trung bình 28 3. Nhảy cao nhảy xa 30 . Nhảy cao 30 . Tác dụng của nhảy cao 30 . Các động tác kỹ thuật 30 . Một số quy định trong Luật Điền kinh về nhảy cao 32 . Nhảy xa 34 . Tác dụng của nhảy xa 34 . Các động tác kỹ thuật 34 . Một số quy định trong Luật Điền kinh về nhảy xa 37 Chương II CHUYÊN ĐỀ THỂ DỤC THỂ THAO TỰ CHỌN 39 Chuyên đề 1 MÔN BƠI LỘI 39 1. Tác dụng của môn bơi lội 39 2. Các động tác kỹ thuật 39 . Làm quen với nước phương pháp thở nước và thả nổi 39 . Động tác chân và tay 40 . Phối hợp tay - chân 46 2 . Phối hợp tay - chân - thở 46 . Kỹ thuật xuất phát 47 . Kỹ thuật quay vòng 48 . Kỹ thuật về đích 49 3. Một số quy định của Luật Bơi 49 Chuyên đề 2 MÔN CẦU LÔNG 52 1. Tác dụng của môn Cầu lông 52 . Tư thế cơ bản và cách cầm vợt 52 . Các bước di chuyển bước đơn kép đệm 54 . Kỹ thuật đánh cầu phải trái cao tay 61 . Kỹ thuật đánh cầu phải trái thấp tay 63 . Kỹ thuật đánh cầu sát lưới và bỏ nhỏ 64 . Kỹ thuật phát cầu thấp gần cao sâu 66 . Kỹ thuật đập cầu 68 .

• Kỹ thuật lập trình
• Giáo trình Giáo dục thể chất
• Giáo dục thể chất
• Kỹ thuật bơi lội
• Kỹ thuật cầu lông
• Chiến thuật thi đấu
• Chương trình giáo dục thể chất
• Câu lạc bộ thể dục thể thao
• Lí luận giáo dục thể chất
• Phương pháp giáo dục thể chất
• Lý luận giáo dục thể chất
• Giáo dục thể chất cho trẻ em
• Tổ chức giáo dục thể chất
• Phương tiện giáo dục thể chất
• Giáo dục mầm mon
• Nguyên tắc giáo dục thể chất
• Giáo dục thể chất cho trẻ em lứa tuổi mầm non
• Tổ chức giáo dục thể chất cho trẻ em mầm non
• Công tác giáo dục thể chất cho trẻ mầm non
• Kỹ năng vận động của trẻ mầm non
• Phương giáo dục thể chất cho trẻ mầm non
• Giáo dục thể chất chung
• Thể dục cơ bản
• Thể dục thể thao tự chọn
• Giáo viên giáo dục thể chất
• Bồi dưỡng giáo viên thể dục
• Chương trình giáo dục phổ thông 2018
• Dạy học giáo dục thể chất
• Phương pháp đổi mới giáo dục
• Công tác bồi dưỡng giáo viên
• Dạy học môn học Giáo dục thể chất
• Chất lượng giảng dạy giáo dục thể chất
• Khoa học giáo dục thể chất
• Đo lường thể dục thể thao
• Thể dục thể thao
• Khoa học thể thao
• Năng lực thể chất
• Chuyên đề thể dục thể thao tự chọn
• Kỹ thuật môn cầu lông
• Giảng dạy giáo dục thể chất
• Quản lý giáo dục
• Chương trình giảng dạy giáo dục thể chất
• Luận án Tiến sĩ
• Luận án Tiến sĩ Khoa học Giáo dục
• Cải tiến chương trình giáo dục thể chất
• Hoạt động thể dục thể thao
• Lý thuyết giáo dục thể chất
• Giáo dục sức mạnh
• Giáo dục sức bền
• Luyện tập thể thao
• Phương pháp thể dục thể thao
• Lý luận thể dục thể thao
• Phương tiện thể dục thể thao
• Giáo dục thể dục thể thao
• Thể thao trường học
• Phát triển sự nghiệp thể dục thể thao
• Xây dựng chương trình giảng dạy
• Năng lực Thể dục Thể thao
• Phong trào thể dục thể thao
• Giáo dục mầm non
• Thể chất trẻ mầm non
• Đặc điểm phát triển thể chất ở trẻ
• Trẻ em lứa tuổi mầm non
• Hình thức tổ chức giáo dục thể chất
• Công tác giáo dục thể chất
• Chất lượng giáo dục thể chất
• Môn thể thao tự chọn
• Rèn luyện thể dục thể thao
• Sinh viên
• Đại học Hồng Đức
• Chương trình Giáo dục thể chất mới
• Giáo dục đại học
• Đề tài nghiên cứu khoa học
• Đổi mới phương pháp giảng dạy
• Quá trình dạy học Giáo dục thể chất
• Cải tiến nội dung dạy học Giáo dục thể chất
• Tóm tắt luận án Tiến sĩ
• Giáo dục dục học
• Đổi mới chương trình giáo dục thể chất
• Sinh viên Giáo dục Mầm non
• Nâng cao năng lực nghề nghiệp
• Chất lượng huấn luyện
• Chương trình môn học Giáo dục thể chất
• Phương pháp dạy và học môn giáo dục thể chất
• Thực trạng giảng dạy huấn luyện môn giáo dục thể chất