tailieunhanh - Xây dựng hệ thống các bài tập phát triển độ mềm dẻo cho vận động viên nữ thể dục nghệ thuật 6 – 7 tuổi tại thành phố Hồ Chí Minh

Bài viết sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường qui nhưng bảo đảm hàm lượng khoa học và tính logic. Bài viết đã xác định được 6 test và 15 bài tập để phát triển độ mềm dẻo cho vận động viên nữ thể dục nghệ thuật 6-7 tuổi tại thành phố Hồ Chí Minh. | Thể thao thành tích cao XÂY DỰNG HỆ THỐNG CÁC BÀI TẬP PHÁT TRIỂN ĐỘ MỀM DẺO CHO VẬN ĐỘNG VIÊN NỮ THỂ DỤC NGHỆ THUẬT 6 7 TUỔI TẠI THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH ThS. Hồ Đắc Nam Trân ThS. Nguyễn Thị Thùy Trang Trường ĐH Sư phạm TDTT TP. Hồ Chí Minh Tóm tắt Bài viết sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường qui nhưng bảo đảm hàm lượng khoa học và tính logic. Bài viết đã xác định được 6 test và 15 bài tập để phát triển độ mềm dẻo cho vận động viên nữ thể dục nghệ thuật 6-7 tuổi tại thành phố Hồ Chí Minh. Từ khóa test bài tập thể dục nghệ thuật độ mềm dẻo TP. Hồ Chí Minh Abstract The article uses conventional scientific research methods but ensures scientific content and logic. The article has identified 6 tests and 15 exercises to develop flexibility for 6-7 year old female gymnasts in Ho Chi Minh City. Keywords Test exercise artistic gymnastics flexibility Ho Chi Minh city. 1. ĐẶT VẤN ĐỀ Môn thể dục nghệ thuật là một trong những môn thể thao nằm trong hệ thống thi đấu Olympic và có vị trí quan trọng trong việc giành huy chương vì sự phong phú của các môn thi dây vòng bóng chùy lụa sự đa dạng của các cuộc thi toàn năng đơn môn đồng đội. Thể dục nghệ thuật được ra đời tại Nga vào năm1934 do viện giáo dục thể chất Lecgafta thuộc thành phố Le-nin-grat gầy dựng. Môn Thể dục nghệ thuật được nhiều người Việt Nam biết đến từ những năm đầu thập niên 80 tập trung chủ yếu ở Hà Nội và TP Hồ Chí Minh. Nó đã được chính thức đưa vào hệ thống các bộ môn thi đấu giải quốc gia. Tại hội nghị tổng kết ngành TDTT về thể thao thành tích cao các năm 1998 và 1999 Ủy Ban TDTT đã xác định TDNT là một trong những môn thể thao trọng điểm phải được ưu tiên phát triển. Những năm gần đây thế hệ đàn em cũng đã có những tiến bộ khi đạt huy chương tại các giải thi đấu trong khu vực và trên thế giới. Với những bước đi còn non trẻ trong bộ môn này có thể xem đây là một thành quả đáng khích lệ. Để có những bước tiến hơn nữa trong đấu trường quốc tế các HLV cần chú trọng đến kế hoạch đào tạo và phát .