Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Kiến thức về dinh dưỡng: Phần 2
tailieunhanh - Kiến thức về dinh dưỡng: Phần 2
Nối tiếp phần 1 phần 2 của tài liệu "Hỏi - đáp về dinh dưỡng" tiếp tục trình bày các nội dung chính sau: Chế độ dinh dưỡng hợp lý và các bệnh liên quan đến dinh dưỡng; Vệ sinh an toàn thực phẩm. Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết. | Chöông II CHEÁ ÑOÄ DINH DÖÔÕNG HÔÏP LYÙ VAØ CAÙC BEÄNH LIEÂN QUAN ÑEÁN DINH DÖÔÕNG 91. Laøm theá naøo ñeå coù theå bieát soá caân naëng neân coù Ngöôøi tröôûng thaønh töø 25 tuoåi trôû ñi caân naëng thöôøng duy trì ôû möùc oån ñònh. Coù nhieàu coâng thöùc ñeå tính caân naëng neân coù hoaëc chæ soá töông ñöông. Caân naëng neân coù caùch tính ñôn giaûn baèng caùch laáy chieàu cao cm tröø ñi 100 roài chia 10 nhaân vôùi 9. Ví duï moät ngöôøi coù chieàu cao 160 cm 160 100 Caân naëng neân coù - x 9 54 kg 10 Hieän nay chæ soá thöôøng duøng vaø ñöôïc Toå chöùc Y teá theá giôùi khuyeán nghò ñoù laø chæ soá khoái cô theå Body Mass Index BMI söû duïng cho caû nam vaø nöõ 98 W Caân naëng tính baèng kg BMI H2 Chieàu cao tính theo m BMI lt 18 5 gaày thieáu naêng löôïng tröôøng dieãn BMI töø 18 5 - 25 bình thöôøng BMI gt 25 thöøa caân BMI gt 30 beùo phì Chæ soá khoái cô theå khuyeán nghò cho ngöôøi chaâu AÙ BMI 23 thöøa caân BMI töø 23-24 9 tieàn beùo phì BMI töø 25-29 9 beùo phì ñoä I BMI 30 beùo phì ñoä II 92. Cô theå gaày thì aên uoáng nhö theá naøo ñeå coù chæ soá khoái cô theå bình thöôøng Neáu xeùt veà khía caïnh dinh döôõng thì ngöôøi gaày laø do aên uoáng khoâng ñuû chaát thieáu naêng löôïng thieáu nöôùc. Möùc naêng löôïng tieâu hao nhieàu hôn möùc naêng löôïng aên vaøo. Muoán taêng caân tröôùc heát caàn aên theâm chaát beùo vaø taêng löôïng thöùc aên haøng ngaøy aên theâm côm vaø caùc moùn aên xaøo raùn coù nhieàu daàu môõ ñeå cung caáp naêng löôïng. Ñeå taêng soá löôïng thöùc aên haøng ngaøy ngoaøi 3 böõa chính caàn aên theâm caùc böõa phuï uoáng theâm nöôùc nöôùc hoa quaû hoaëc nöôùc ñun soâi ñeå nguoäi. Ngoaøi ra caàn coù cheá ñoä lao ñoäng hôïp lyù khoâng neân laøm vieäc caêng thaúng quaù söùc. Neân daønh thôøi gian nghæ ngôi thoaûi maùi vaø nguû ñaày ñuû. 99 93. Theá naøo laø moät böõa aên ñuû chaát dinh döôõng vaø caân ñoái Böõa aên ñaày ñuû chaát dinh döôõng laø thöïc phaåm cuûa böõa aên cung caáp ñaày ñuû naêng löôïng ñuû chaát ñaïm chaát beùo chaát khoaùng .
Vân Thúy
72
107
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Kiến thức về dinh dưỡng: Phần 2
107
39
1
Những điều cần biết về dinh dưỡng: Phần 1
99
15
1
Kiến thức về dinh dưỡng: Phần 1
99
20
1
Khoa học dinh dưỡng cho bé từ 0-3 tuổi: Phần 1
26
1
1
Những điều cần biết về dinh dưỡng: Phần 2
107
13
1
Giải đáp về thắc mắc
16
67
0
Hỏi đáp cơ bản về điện và điện tử dân dụng: Phần 2
47
85
1
33 Câu hỏi đáp về trồng và chăm sóc cây ăn quả (cây chuối): Phần 2 - KS. Dương Tấn Lợi
28
113
1
Ebook Hỏi và đáp về kỹ thuật nuôi tôm sú: Phần 2
100
185
11
Ebook Đậu nành - Nguồn dinh dưỡng tuyệt hảo: Phần 2
56
54
1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461886
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22714
61
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10903
530
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10080
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9539
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8300
1127
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8248
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7867
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6710
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5792
88
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
Hỏi đáp về dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Vệ sinh an toàn thực phẩm
Bảng nhu cầu dinh dưỡng
Hỏi đáp dinh dưỡng về melamin
Hỏi đáp về dinh dưỡng
Chăm sóc sức khỏe
Dinh dưỡng cho bà mẹ
Dinh dưỡng cho trẻ em
Công tác truyền thông dinh dưỡng
Thừa cân béo phì ở trẻ em
Trẻ suy dinh dưỡng
Dinh dưỡng khoa học cho bé từ 0 3 tuổi
Dinh dưỡng sơ sinh
Tư thế khi cho con bú
Hỏi đáp về việc cho con bú
Kiến thức về dinh dưỡng
Bệnh có liên quan đến dinh dưỡng
giải đáp thắc mắc
câu hỏi thắc mắc
Canadian Express
dinh dưỡng hỗn hợp
dung dịch dinh dưỡng
Điện tử dân dụng
Điện dân dụng
Hỏi đáp về điện
Dụng cụ điện gia đình
Bảo dưỡng dụng cụ điện
Hệ thống điện trong nhà
Hỏi đáp trồng chăm sóc cây ăn quả
Kỹ thuật trồng chuối
Dinh dưỡng cho chuối
Bón phân cho chuối
Phòng trị sâu bệnh hại chuối
Hiện tượng nghẹn buồng ở chuối
Hỏi đáp kỹ thuật nuôi tôm sú
Kỹ thuật nuôi tôm sú
Nuôi tôm sú
Thức ăn nuôi tôm
Dinh dưỡng tôm sú
Cải tiến nghề nuôi tôm
Chế phẩm sinh học
Ebook Đậu nành
Nguồn dinh dưỡng
Những thực phẩm của đậu nành
Sữa đậu nành
Máy làm sữa đậu nành
Hỏi đáp về đậu nành
dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
những thay đổi khi mang thai
làm sao để bớt bị nghén
những thức ăn không tốt cho phụ nữ mang thai
mức tăng cân hợp lý cho bà bầu
tài liệu sản khoa
cách chăm sóc bà bầu
dinh dưỡng cho bà bầu
phụ nữ có thai
trầm cảm sau sinh
Bệnh tuyến tiền liệt
Thực đơn phòng chữa trị bệnh tuyến tiền liệt
Cách điều trị ung thư tuyến tiền liệt
Hỏi đáp về tuyến tiền liệt
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tuyến tiền liệt
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Mass Transfer in Multiphase Systems and its Applications Part 19
40
258
1
30-04-2024
Magnetic Bearings Theory and Applications phần 2
14
173
0
30-04-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
185
0
30-04-2024
The profit magic of stock Timing The Markets_5
22
121
0
30-04-2024
Khóa luận tốt nghiệp: Giải pháp nâng cao chất lượng phương thức thanh toán tín dụng chứng từ phục vụ xuất nhập khẩu tại ngân hàng Thương mại Việt Nam - Trần Thị Tân
12
119
0
30-04-2024
Giáo trình kỹ thuật sữa chữa ô tô, máy nổ part 8
47
138
1
30-04-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Biofertiliser inoculant technology for the growth of rice in Vietnam: Developing technical infrastructure for quality assurance and village production for farmers "
12
88
0
30-04-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Field control of pest fruit flies in Vietnam "
14
118
0
30-04-2024
Norton ghost : Chương trình sao chép ổ cứng part 9
8
103
0
30-04-2024
Bài giảng hệ điều hành : HỆ ĐIỀU HÀNH NÂNG CAO part 4
6
114
0
30-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7867
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5786
1387
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3772
1233
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5332
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8300
1127
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3517
644
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10903
530
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3693
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4070
516
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4135
480
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.