Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe người cao tuổi
Tập thể dục cho não
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Tập thể dục cho não
Thục Ðào
66
1
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Đặt tên cho đồ dùng Mỗi ngày dành 5-10 phút đặt tên cho các đồ dùng trong nhà, cố gắng nhớ rồi tự kiểm tra lại vào cuối ngày xem mình còn nhớ được bao nhiêu. Bạn có thể đặt tên đồ vật theo màu sắc, tên hoa, địa danh tùy thích. Nhắm mắt lại Bạn hãy nhắm mắt lại, đếm theo thứ tự màu sắc các chữ cái trong tên Google, hoặc tên các cửa hàng trên con đường trước nhà, sau đó kiểm tra xem có chính xác không. Nên tăng dần độ khó của bài tập để. | Tập thê dục cho não Đặt tên cho đồ dùng Mỗi ngày dành 5-10 phút đặt tên cho các đồ dùng trong nhà cố gắng nhớ rồi tự kiểm tra lại vào cuối ngày xem mình còn nhớ được bao nhiêu. Bạn có thể đặt tên đồ vật theo màu sắc tên hoa địa danh. tùy thích. Nhắm mắt lại Bạn hãy nhắm mắt lại đếm theo thứ tự màu sắc các chữ cái trong tên Google hoặc tên các cửa hàng trên con đường trước nhà sau đó kiểm tra xem có chính xác không. Nên tăng dần độ khó của bài tập để có được trí nhớ sắc sảo. Bạn cũng có thể làm bài tập ghi nhớ từ viết ra giấy một loạt các từ đọc lại một lần rồi nghĩ thật nhanh xem mình có thể nhớ tất cả bao nhiêu từ bắt đầu với 10 từ và tăng dần lên. Tạo việc làm cho bán cầu não phải Việc này sẽ kích thích bán cầu não phải vì khi chúng ta học bài bán cầu não trái làm việc nhiều còn bán cầu não phải rất nhàn rỗi . Nghe nhạc là cách tạo công ăn việc làm thiết thực cho bán cầu não phải. Một loại nhạc rất tốt để kích thích não bộ là nhạc Baroque có nhịp điệu nhanh 60 nhịp phút trùng với sóng não lúc tỉnh táo. Một số bài nhạc không lời teen có thể nghe trong lúc ôn bài nè Prelude in G Major Handel Water music Concerto in C Major for Piccolo Concerto for Violin and Orchestra Symphony no. 6. Lập thời gian biểu cho não Học tập trung từ 25-30 phút sau đó giải lao 5 phút và quay lại học tiếp 2530 phút sau 2 tiếng thì nên nghỉ khoảng 20 phút. Đây là khoảng thời gian lí tưởng để bộ não đủ tỉnh táo không nên học dồn dập nhồi nhét sẽ gây căng thẳng khiến việc ghi nhớ bị sút giảm. Trong lúc nghỉ nên làm vài động tác thể dục và đã thư giãn thì đừng vương vấn bài học. Ôn lại bài học sau 1 ngày 1 tuần 1 tháng và 3 tháng Mỗi ngày chỉ cần dành khoảng 15 phút ngẫm lại bài đã học xem còn nhớ những gì chỗ nào quên thì xem lại. Như vậy đến ôn thi thì phần nào mình cũng thấy quen mặt hết nên nhanh thuộc. Nếu chỉ học 1 lần đến lúc thi mới ôn thì giống như học mới hoàn toàn lúc đó vừa mất thời gian vừa không hiệu quả. Hai là nó sẽ phải tự trải qua một tiến trình thay đổi đau đớn kéo dài 150 .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Tư tưởng Hồ Chí Minh về giáo dục đạo đức cho thanh niên và sự vận dụng tư tưởng đó vào việc giáo dục cho thanh niên tỉnh Hải Dương hiện nay
4 bài tập thể dục cho bàn chân
Bài tập thể dục cho dân IT
Một số biện pháp nâng cao hiệu quả quản lí công tác giáo dục đạo đức cho học sinh ở các trường tiểu học huyện Thuận Thành, tỉnh Bắc Ninh
Nghiên cứu giáo dục học mầm non (Tập 2 - Tái bản lần thứ 2): Phần 2
Thực trạng quản lí công tác giáo dục đạo đức cho học sinh các trường trung học phổ thông huyện Châu Đức, tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu
Tóm tắt Luận án Tiến sĩ Quản lý Giáo dục: Giáo dục Năng lực học tập độc lập cho sinh viên sư phạm qua hoạt động cố vấn học tập
Ebook Phương pháp giáo dục thể chất trẻ em: Phần 2
Nâng cao tính thiết thực và hiệu quả, bảo đảm sự bền vững của Trung tâm học tập cộng đồng là góp phần đẩy mạnh xã hội hóa giáo dục, xây dựng một xã hội học tập, thực hiện dân chủ hóa giáo dục và hướng tới nền giáo dục cho mọi người
Thực trạng và biện pháp giáo dục đạo đức cho học sinh trung học phổ thông quận Thốt Nốt, thành phố Cần Thơ
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.