Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Giải Trí - Thư Giãn
Thể dục thể thao
Quần vợt – Cơ bản và nâng cao part 7
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Quần vợt – Cơ bản và nâng cao part 7
Thanh Ngân
76
14
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Vợt có nhiều hình dáng và kích thước khác nhau. Nói chung có 3 cỡ: tiêu chuẩn, cỡ trung, và cỡ lớn. Cỡ vợt được tính theo kích thước của mặt lưới. Ngày xưa vợt được làm bằng gỗ. Ngày nay vợt được làm bằng nhiều chất liệu khác nhau như nhôm, than chì, hoặc cacbon xợi. Những chất liệu này làm cho vợt cứng hơn mà nhẹ hơn gỗ. | XI. BÓNG Bỏ NHỎ Là cách đánh đưa bóng đến trước lưới đối phương. Khi đối phương đứng ở gần tuyến cuối hoặc xa sân bóng gần lưới làm cho đối thủ không chuẩn bị hoặc do dự mất cơ hội đón bóng. Muốn đạt mục đích này thì khi đánh bỏ nhỏ phải bất ngờ và bí mật điểm rơi của bóng bỏ nhỏ phải ở vị trí cách lưới chừng lm50. Nói chung bóng đàn hồi nhảy 3 lần thì mới đến tuyến phát bóng hình 67 vì thế nắm vững kỹ thuật cơ bản và có lòng tin với khả năng khống chế bóng thì có thể đánh bỏ nhỏ. 87 1. Yếu lĩnh động tác Cách đánh giống như loại thuận tay và ngược tay. Chỉ có điểm khác là có thay đổi khi tiếp xúc bóng. Khi đánh bóng mặt vợt mở ra vung đường vòng cung xuống dưới để đánh xuống phần dưới của bóng gây ra xoáy dưới cần thiết đồng thời cố để mặt vợt tiếp xúc với bóng có thể thời gian dài hơn nắm chắc cán vợt bóng đánh bóng mềm mại để bóng có đủ tốc độ bay qua lưới và rơi xuống gần lưới hình 68 và 69 . 3 Hình 68 88 Hình 69 2. Chọn thời cơ đánh bỏ nhỏ Chọn thời cơ rất quan trọng vì nếu lựa chọn sai lầm thì đó thật là tai nạn. Vì vậy đối với người mới học cần chú ý mấy việc sau 1. Không nên bỏ nhỏ khi mình đứng ở sau tuyến cuối cua sân bóng. 2. Khi bóng cao áp hay các phương pháp khác dễ dàng đánh chết đối phương thì không nên bỏ nhỏ. 3. Ngoài tình thế tuyệt đẹp còn không nên bỏ nhỏ vào lúc tỷ sô mâu chốt. .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Quần vợt – Cơ bản và nâng cao part 1
Quần vợt – Cơ bản và nâng cao part 2
Quần vợt – Cơ bản và nâng cao part 3
Quần vợt – Cơ bản và nâng cao part 4
Quần vợt – Cơ bản và nâng cao part 5
Quần vợt – Cơ bản và nâng cao part 6
Quần vợt – Cơ bản và nâng cao part 7
Quần vợt – Cơ bản và nâng cao part 8
Quần vợt – Cơ bản và nâng cao part 9
Quần vợt – Cơ bản và nâng cao part 10
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.