Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Những thói quen không tốt khi ngủ
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Những thói quen không tốt khi ngủ
Huệ Thương
51
4
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Một số thói quen sẽ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà về lâu về dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà không thể khắc phục được. Mặc áo ngực Áo ngực có tác dụng bảo vệ ngực nhưng mặc chúng khi đi ngủ có thể sẽ dẫn đến các bệnh, đặc biệt là ung thư vú. Theo nghiên cứu của các chuyên gia cho biết, mỗi ngày nữ giới mặc áo ngực quá 17 tiếng sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú tăng gấp 20 lần trở lên so với nữ giới. | Những thói quen không tốt khi ngủ Một số thói quen sẽ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà về lâu về dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà không thể khắc phục được. Mặc áo ngực Áo ngực có tác dụng bảo vệ ngực nhưng mặc chúng khi đi ngủ có thể sẽ dẫn đến các bệnh đặc biệt là ung thư vú. Theo nghiên cứu của các chuyên gia cho biết mỗi ngày nữ giới mặc áo ngực quá 17 tiếng sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú tăng gấp 20 lần trở lên so với nữ giới mặc áo ngực với thời gian ngắn hơn hoặc không mặc áo ngực. Nguyên nhân là do ngực phải chịu áp lực nén trong suốt thời gian dài làm tắc nghẽn hệ thống dẫn lưu bạch huyết rất hại cho đôi gò bồng đảo. Đeo trang sức Một số nữ giới không có thói quen tháo bỏ các phụ kiện trang sức trước khi ngủ điều này không tốt cho sức khỏe. Trước tiên đối với một số trang sức bằng kim loại việc đeo liên tục trong 1 thời gian dài sẽ khiến các chất độc có thể xâm nhập vào cơ thể cản trở giấc ngủ bất lợi cho sự trao đổi chất đây cũng là nguyên nhân khiến cho da dễ bị lão hóa. Uống rượu say Hiện nay phong cách sống của nữ giới có nhiều thay đổi đặc biệt là các hoạt động về đêm. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống rượu trước khi đi ngủ rất dễ bị ngạt thở thường là 2 lần mỗi đêm mỗi lần bị khó .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Những thói quen xấu gây hại cho sức khoẻ của bé
Những thói quen hại sức khỏe cần tránh trong dịp lễ, Tết
Những thói quen gây tổn thương não
Thế Giới Lượng Tử Kỳ Bí
Những thói quen không tốt, khó bỏ ở trẻ
Những thói quen không tốt cho giấc ngủ
Phụ nữ và những thói quen không tốt trong ăn uống
Những thói quen tưởng như vô hại
Những thói quen hủy hoại sức khỏe thai nhi
Top những sai lầm thời đi học không nên lặp lại khi tìm việc
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.