tailieunhanh - Những thói quen gây tổn thương não

Có những thói quen tưởng chừng vô hại, nhưng nếu lập đi lập lại nhiều lần có thể trở thành tác nhân gây tổn thương não. Dưới đây là những thói quen có thể gây tổn thương não mà bạn nên từ bỏ ngay. | Physiolac sưu tầm Những thói quen gây tổn thương não Có những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng nếu lập đi lập lại nhiều lần có thể trở thành tác nhân gây tổn thương não. Dưới đõy là những thúi quen cúcú thê gõy tôn thương nóo mà bạn nờn từ bỏ ngay Kh ô n g ăn s án g 1 à th ói qu en rất d ễ m ắc p h ải nh ất 1 à với những người b ân rộn . . . Đ i ểm t âm 1 à b ữa ăn quan trọng nh ất trong ng ày v à 1 à nền tảng để cung c ấp ch ất di nh dư ỡng c ó 1 ợi nh ất cho sức khỏe . Nếu b ỏ bữa ăn s áng 1ượng đường trong m áu sẽ thấp hơn mức b ì nh thường dẫn đến thi ếu hụt chất di nh dưỡng cung cấp cho não 1 àm não b ị suy gi ảm chức năng . Ngo ài ra b ữ a s áng đặc b i ệt cần thi ết đối với trẻ em . c ác nghi ên cứu đều chỉ ra rằng những trẻ em ăn sáng đều đặn 1uôn có chỉ số IQ cao hơn s o với những trẻ em không ăn hoặc b ỏ bữa sáng . D o vây b ạn đừng n ên b ỏ bữa ăn s áng có thể chỉ cần m ột chi ếc b ánh ngọt hay m ột 1 y sữa thì b ạn cũng cung cấp năng 1ượng cho não hoạt động tốt c ả ngày . Th ói quen ăn uôn g qu á nh iêu cũng 1 à nguyên nhân gây ra chứng xơ cứng động mạch não 1 àm gi ảm trí tuệ . D o đó b ạn chỉ nên ăn uống vừa phải và đủ chất di nh dưỡng thì rất tốt cho sức khỏe. Physiolac - Sữa công thức cao cấp - Sữa mát dành cho bé. 1 Physiolac sưu tầm Hút th uốc l á 1 à thói quen không tốt m à nhi ều người hay mắc phải . về cơ b ản hút thuốc 1 á có thể gây teo dây thần ki nh 1 àm gi ảm khả năng nhận thức gi ảm trí nhớ V à ảnh hưởng đến hoạt động tư duy của não . Thói quen xấu này cũng đã được chứng mi nh 1 à m ột trong những nguyên nhân gây ra các b ệnh A1 zhei m er Và sa sút trí tuệ . Ngoài ra những đứa trẻ có m ẹ hút thuốc 1 á trong thời gi an m ang thai s ẽ gặp nguy cơ có b ộ não nhỏ Và dễ b ị trầm c ảm hơn so Với trẻ không b ị phơi nhi ễm thuốc 1 á khi nằm trong bụng m ẹ . An n h iều đồ n gọt cũng 1 à nguyên nhân gây cản trở vi ệ c hấp thu chất đạm Và các chất di nh dưỡng khác từ đó gây suy di nh dưỡng Và có thể ảnh hưởng đến sự phát tri ển trí não . Physiolac

• Y học thường thức
• Sức khỏe trí não
• Chăm sóc trí não
• Vận động trí não đúng cách
• Thói quen không tốt cho trí não
• Dinh dưỡng tốt cho trí não
• Những thói quen gây tổn thương não
• Chăm sóc sức khỏe
• Thói quen tốt cho trí não
• Hoạt động trí não
• Phòng bệnh trí não
• Những thói quen k tốt cho não
• Y tế sức khỏe
• Y học thường thức
• Sức khỏe giới tính
• Sức khỏe người cao tuổi
• Thực Phẩm Bổ Dưỡng Trí Não
• thực phẩm bỗ dưỡng
• não
• trí não trẻ
• phát triển trí não
• điều cần biết về trí não trẻ
• sức khỏe trẻ em
• y học cơ sở
• kiến thức y học
• mẹo phát triển trí não
• bí kíp phát triển trí não
• Phương pháp làm khỏe não
• Phương pháp rèn trí tuệ
• Phương pháp xóa bỏ căng thẳng
• Phương pháp khôi phục sức khỏe
• Cách giúp não trẻ lâu
• Bảo vệ sức khỏe
• y tế
• sức khỏe
• Dinh dưỡng bồi bổ sức khỏe trí não trong mùa thi
• Bài thuốc bồi bổ trí não
• sức khỏe con người
• bệnh thường gặp
• Kích thích bộ não
• tư duy sáng tạo
• nguyên nhân gây bệnh não bộ
• tăng cường não bộ
• luyện tập trí não
• Website hay để luyện trí não
• công nghệ là gì
• công dụng của công nghệ
• kiến thức về web
• luyện trí não
• trí não thai nhai
• công dụng của thịt heo xông khói
• công dụng của trứng
• sức khỏe thai phụ
• sức khỏe phụ nữ
• cách chăm sóc trẻ
• bệnh ở trẻ em
• xử trí trẻ bị bệnh
• Biến chứng viêm não
• bệnh tay chân miệng
• Thực phẩm bổ não cho trẻ
• bệnh viêm màng não ở trẻ em
• thực phẩm bổ não
• thực phẩm chữa bệnh
• mẹo chữa bệnh
• dinh dưỡng cho bé
• thực phẩm cho bé
• chăm sóc bé
• thực đơn dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• thức ăn dinh dưỡng
• sức khỏe đời sống
• dinh dưỡng cho cơ thể
• dinh dưỡng cho mọi người
• sức khỏe cho mọi người
• Ăn uống hợp lý
• Loại thực phẩm tốt cho sức khỏe
• Vận động thân thể
• Vận động trí não
• Tâm trạng của người cao tuổi
• Cẩm nang chăm sóc sức khỏe trẻ nhỏ
• Chăm sóc sức khỏe trẻ nhỏ sơ sinh
• Phát triển thể chất cho trẻ
• Phát triển trí não cho trẻ
• Phát triển tinh thần vận động cho trẻ
• Xử trí chấn thương sọ não
• bài giảng y học cơ sở
• cách chăm sóc sức khỏe
• cách phòng và trị bệnh
• Tác dụng âm nhạc
• tăng cường sự tập trung
• sự tập trung
• sự tỉnh táo
• tăng cường trí não
• mẹo vặt bảo vệ sức khỏe
• mẹo vặt chữa bệnh
• kiến thức sức khoẻ
• y tế sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• iôt
• thực phẩm cho não
• y học đời sống
• các giai đoạn phát triển của trẻ
• chăm sóc trẻ em
• kiến thức cần thiết về bé
• bảo vệ bé
• sự phát triển trí não trẻ
• cách cho bé ăn