Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Lưu ý cho người mắc bệnh tim mạch
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Các chuyên gia cho biết trời lạnh sẽ làm mạch máu thu co nên những người bị xơ cứng động mạch dễ bị nghẽn tim. Giải pháp: Cách duy nhất là dùng thuốc đều đặn, theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ. | Lưu ý cho người măc bệnh tim mạch Bệnh tim mạch thường phát tác nhiều trong mùa đông do các nguyên nhân sau. 1. Nhiệt độ quá thấp Các chuyên gia cho biết trời lạnh sẽ làm mạch máu thu co nên những người bị xơ cứng động mạch dễ bị nghẽn tim. Giải pháp Cách duy nhất là dùng thuốc đều đặn theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ. 2. Thói quen sinh hoạt bị rối loạn Tết chính là một trong những nguyên nhân khiến bệnh tim mạch trở nặng do sinh hoạt hằng ngày bị đảo lộn ăn uống nhiều. Giải pháp Cố gắng duy trì thói quen đã thiết lập trước đó ăn uống hợp lý lựa chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe như mộc nhĩ nấm hương.để làm món ăn chủ đạo trong ngày Tết. Đồng thời nhớ uống thuốc đúng giờ đúng liều lượng. 3. Vận động quá độ vào sáng sớm mùa dông Người bị bệnh tim mạch thường phát bệnh vào chiều muộn và sáng sớm chủ yếu là do huyết áp tăng nhịp tim nhanh hơn hooc-môn tăng tiết. Giải pháp Lựa chọn môn thể thao và thời gian vận động thích .