Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
Những thói quen xấu khiến bạn nhanh già
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Những thói quen xấu khiến bạn nhanh già
Hồng Anh
59
6
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
24 tiếng trong một ngày thật ít ỏi và thật chính đáng cắt bớt thời gian dành cho việc ngủ. Tuy nhiên, dù vẫn cảm thấy khoẻ mạnh nhưng đến một ngày nào đó, giấc ngủ bị cắt xén sẽ tới "đòi nợ" bạn đấy. | 1KT1 J 1 Ấ 1 I Ấ Những thói quen xâu khiên bạn nhanh già 24 tiếng trong một ngày thật ít ỏi và thật chính đáng cắt bớt thời gian dành cho việc ngủ. Tuy nhiên dù vẫn cảm thấy khoẻ mạnh nhưng đến một ngày nào đó giấc ngủ bị cắt xén sẽ tới đòi nợ bạn đấy. 1. Không dành nhiều thời gian cho mái tóc Bạn nghĩ rằng tóc cũng như móng tay chúng chẳng bị đỏ ửng lên bởi giá rét hay ánh nắng mặt trời cả. Thật ra bạn đã lầm. Tóc cũng cần được bạn đối xử như với làn da vậy. Khi đối diện với stress ô nhiễm hay sự tấn công của các chất hoá học duỗi uốn xoăn nhuộm. tóc sẽ yếu đi trở nên xỉn màu và có nguy cơ chẻ rụng rất cao. Rửa mặt sạch trước khi đi ngủ là thói quen tốt. 2. Nghiện tivi và internet hơn các môn thể thao Nếu ai đã từng nói với bạn Không rèn luyện sức khoẻ thường xuyên dễ sở hữu bộ xương và trái tim của một bà già thì điều đó là hoàn toàn đúng. Luyện tập thể thao không chỉ tốt cho tất cả các cơ quan trong cơ thể mà còn tốt cho cả làn da. Các môn thể thao làm tăng nhịp tim và sự tuần hoàn máu nên hiển nhiên sẽ duy trì sắc da hồng hào giúp bạn. Vì thế không luyện tập thể thao cũng đồng nghĩa với việc bạn có một thể trạng yếu và một làn da kém tự tin. 3. Coi rượu và thuốc lá như bạn thân Rượu và thuốc lá chẳng mang lại điều gì tốt đẹp cho sức khỏe và nhan sắc của bạn mà trái lại nó còn tạo cơ hội cho các nếp nhăn trên da mặt xuất hiện nhiều hơn khi bạn bước vào tuổi 30. Nguyên nhân chính là do rượu và thuốc lá kích thích quá trình sản sinh các gốc tự do - thủ phạm giết chết tuổi thanh xuân và nét trẻ trung của làn da. Hơn nữa thuốc lá và rượu còn khiến răng tóc và móng tay của bạn bị vàng và xỉn màu. 4. Không tẩy trang trước khi đi ngủ Lúc bạn đi chơi về cũng là thời điểm đôi mắt đang dần trĩu xuống. Bạn chỉ kịp thay bộ quần áo ngủ rửa mặt qua loa và vội leo lên giường. Kết quả là sáng hôm sau khi soi vào gương bạn nhận thấy đôi mắt húp lên mascara đã bị khô nét mặt mệt .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Những thói quen hàng ngày gây nguy hại cho sức khỏe của bạn
Những thói quen hàng ngày gây nguy hại cho sức khỏe Phần 2
Hãy bỏ qua những thói quen xấu
10 thói quen xấu của “dân” văn phòng cần hạn chế
Loại bỏ thói quen xấu khi phỏng vấn
Đừng làm xấu mình vì những thói quen xấu
Những thói quen xấu gây hại cho sức khoẻ của bé
Thói quen xấu có lợi
Giúp con đánh bay những thói quen thiếu lành mạnh ở trường
Thói quen xấu khiến bạn nhanh già
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.