Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời không thể bỏ qua của quả na
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời không thể bỏ qua của quả na
Thiên Lương
72
3
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Các chất có trong quả na bao gồm các chất dinh dưỡng thiết yếu, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Do đó, loại quả này có lợi ích sức khỏe vô cùng to lớn. Quả na là một trong những trái cây nhiệt đới ngon nhất có nguồn gốc từ các thung lũng Andean của Peru và Ecuador. Ngày nay, loại quả vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe này đã được trồng phổ biến ở khawos thể giới. Quả na có vị ngọt, mềm, thịt màu trắng kem, có nhiều hạt màu đen và ăn rất ngon. | Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời không thể bỏ qua của quả na Các chất có trong quả na bao gồm các chất dinh dưỡng thiết yếu chất chống oxy hóa vitamin và khoáng chất. Do đó loại quả này có lợi ích sức khỏe vô cùng to lớn. Quả na là một trong những trái cây nhiệt đới ngon nhất có nguồn gốc từ các thung lũng Andean của Peru và Ecuador. Ngày nay loại quả vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe này đã được trồng phổ biến ở khawos thể giới. Quả na có vị ngọt mềm thịt màu trắng kem có nhiều hạt màu đen và ăn rất ngon miệng. Quả na được ví như là loại quả tổng hợp các vị của của mãng cầu chuối đu đủ dâu tây dứa. và có rất nhiều lợi ích cả về dinh dưỡng lẫn phòng bệnh. Lợi ích dinh dưỡng của quả na Quả na có vị rất ngon và nó có thể được dùng để làm sinh tố kem hoặc thêm vào các món salad trái cây. Tuy nhiên hạt na lại không tốt cho sức khỏe vì vậy khi ăn phải bỏ hết hạt đi. Quả na là một nguồn tuyệt vời của vitamin C. Một quả na trung bình có thể cung cấp 1 5 lượng vitamin C mà cơ thể cần hàng ngày. Chính nhờ giàu vitamin C mà loại quả này được coi là rất hữu ích trong việc tăng cường hệ miễn dịch của con người. Quả na còn là nguồn cung cấp kali chất xơ carbohydrates một số vitamin và khoáng chất thiết yếu nên rất có lợi trong việc bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Một ưu điểm nữa quả na là không chứa chất béo bão hòa và cholesterol hàm lượng natri thấp nên rất có lợi cho những người ăn kiêng hoặc đang có ý định giảm cân. Một quả na trung bình mà không có hạt và vỏ nặng khoảng 312g thì lượng carbohydrate chiếm khoảng 55 g 5g protein 2g chất béo. Thành phần còn lại là nước và các chất dinh dưỡng khác. Quả na có rất nhiều lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe. Ảnh minh họa Lợi ích sức khỏe của quả na Danh sách các chất có trong quả na bao gồm các chất dinh dưỡng thiết yếu chất chống oxy hóa vitamin và khoáng chất. Do đó loại quả này có lợi ích sức khỏe vô cùng to lớn. - Cải thiện chức năng tim Sự cân bằng giữa natri và kali trong quả na đóng góp rất nhiều trong việc điều chỉnh mức huyết áp và
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bác sĩ tốt nhất là chính mình: những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe (Tập 4) - Phần 1
Bác sĩ tốt nhất là chính mình: những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe (Tập 4) - Phần 2
Lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ ngải cứu.Ngải cứu aLợi ích sức khỏe tuyệt vời từ ngải cứucó mặt trong các món ăn ưa thích của chị em như món gà tần, trứng ngải cứu, lẩu gà... nhưng ít ai đã biết những lợi ích sức khỏe thiết thực mà ngải cứu mang lại. 1. Cây ngải cứu có chứa glucose, absinthine
Ebook Bác sĩ tốt nhất là chính mình - Những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe: Phần 1 - Hồng Chiêu Quang
Ebook Bác sĩ tốt nhất là chính mình - Những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe: Phần 2 - Hồng Chiêu Quang
Ebook Bạn là bác sĩ tốt nhất với những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe 4: Phần 1
Ebook Bạn là bác sĩ tốt nhất với những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe 4: Phần 2
Ebook Bạn là bác sĩ tốt nhất với những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe 3: Phần 1
Ebook Bạn là bác sĩ tốt nhất với những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe 3: Phần 2
Rau diếp và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.