Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
30 DAYS TO BETTER SIGHT A LIFETIME OF CRYSTAL CLEAR VISION - PART 4
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
30 DAYS TO BETTER SIGHT A LIFETIME OF CRYSTAL CLEAR VISION - PART 4
Lệ Khanh
91
13
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Mặt trời cải thiện đôi mắt và học sinh theo nhiều cách tuyệt vời. Ví dụ, nó nới lỏng cơ bắp chặt chẽ. Các dây thần kinh và cơ bắp tự nhiên cho đi căng thẳng và căng thẳng, một nguyên nhân hàng đầu của thị lực kém. | THE SUN Sunshine is Food for the Eyes. The eyes thrive on the sun s energy. Go outdoors in the sunlight everyday that you can. Outdoor people generally have better vision than people who spend most of their time inside. The best time to enjoy the sunshine on your eyes is in the morning before 11 00 am or after 3 00 pm. The sun improves the eyes and pupils in many wonderful ways. For instance it loosens tight muscles. The nerves and muscles just naturally let go of stress and tension a leading cause of poor eyesight. In the exercises section you ll find several sunning exercises - they are amongst my favorites - but here s one you can do whenever you get the chance not just in your 15 minute routine. Sit down relax your mind and body loosen your neck and shoulders. Close your eyes and swing your head slowly from side to side with the sun shining directly on your face. If your eyes start to tear or water just let it happen the tears are very healing. SUNGLASSES Sunglasses shield your eyes from the life-giving sun. They aren t good for your eyes at all except in drastic circumstances such as a bright sunny day in the snow covered mountains. Wearing sunglasses all the time can lead to photosensitivity or even photo-phobia fear of light . Many eye specialists now warn against the excessive use of sunglasses. They say that it can cause blindness by paralyzing the eye-pupil. In bright light the pupil becomes smaller and in darkness it becomes larger. Wearing sunglasses in sunlight keeps the pupil expanded because the shaded lens does not allow light to enter. This is what weakens the eyes. If you are driving into the sunset or sunrise use your sunglasses to reduce glare otherwise leave them off. The modern fashion of wearing sunglasses all the time even indoors or at night is only going to damage your vision. If the sun bothers your eyes the best remedy is to spend more time outside in the daylight Also changing your diet will help a lot - see the diet section. MASSAGE .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ebook 30 days to the TOEIC test: Phần 1
Ebook 30 days to the TOEIC test: Phần 2
30 days for toeic
Thành thạo ngữ pháp tiếng Anh trong 30 ngày: Phần 1
Thành thạo ngữ pháp tiếng Anh trong 30 ngày: Phần 2
Ôn thi với TOEIC 870 questions
Báo cáo y học: "Characteristics and outcomes of trauma patients with ICU lengths of stay 30 days and greater: a seven-year retrospective study"
30 DAYS TO BETTER SIGHT A LIFETIME OF CRYSTAL CLEAR VISION - PART 1
30 DAYS TO BETTER SIGHT A LIFETIME OF CRYSTAL CLEAR VISION - PART 3
30 DAYS TO BETTER SIGHT A LIFETIME OF CRYSTAL CLEAR VISION - PART 4
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.