Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Dinh dưỡng trẻ 6-12 tháng

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nhưng khi trẻ đã ngoài 4-6 tháng, sữa mẹ không còn đủ đáp ứng nhu cầu về số lượng và cả về chất lượng. Vì thế, song song với việc duy trì cho trẻ bú, bà mẹ còn phải kịp thời bổ sung những loại thức ăn chứa nhiều đạm, chất béo, tinh bột, chất xơ, vitamin và muối khoáng, nhằm thỏa mãn nhu cầu dinh dưỡng để trẻ sinh trưởng và phát triển tốt. Lượng thức ăn trong ngày của bé Ở giai đoạn từ 6-12. | Dinh dưỡng trẻ 6-12 tháng Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nhưng khi trẻ đã ngoài 4-6 tháng sữa mẹ không còn đủ đáp ứng nhu cầu về số lượng và cả về chất lượng. Vì thế song song với việc duy trì cho trẻ bú bà mẹ còn phải kịp thời bổ sung những loại thức ăn chứa nhiều đạm chất béo tinh bột chất xơ vitamin và muối khoáng nhằm thỏa mãn nhu cầu dinh dưỡng để trẻ sinh trưởng và phát triển tốt. Lượng thức ăn trong ngày của bé Ớ giai đoạn từ 6-12 tháng tuổi lượng Sữa bé cần mỗi ngày từ 750-1000ml. Lúc này bạn đã có thể cho bé tập ăn dặm. Chậm chậm từng chút một bạn sẽ tăng dần lượng bột và giảm dần lượng sữa. 6 tháng tuổi ngoài bú mẹ bé đã có thể ăn hai bữa bột một ngày. Bột của bé cần có bột gạo cho thêm một ít đạm động vật ví dụ thịt nghiền gan xay cá xay ruốc thịt. và rau củ rau xanh xay nát đậu phụ khoai tây. Để luyện khả năng nhai và tạo điều kiện cho răng phát triển mẹ có thể cho bé ăn gặm bánh quy táo lê. Trẻ được 8-9 tháng tuổi hàng ngày có thể ăn hai đến ba bữa cháo mặn và một đến hai bữa ăn phụ. Món ăn phụ có thể là Sữa chua hoa quả xay. Thức ăn mặn phải được thái nhỏ nấu nhừ có đủ thành phần tinh bột đạm rau xanh. Bạn cũng nên cho vào cháo của bé một thìa nhỏ dầu ăn và vài giọt nước mắm loại ngon. Trong rau xanh có chứa một số vitamintan trong dầu vì vậy cho dầu ăn vào bát cháo của bé sẽ giúp bé hấp thụ được nhiều vitamin hơn. Nếu không có nước mắm bạn có thể thay thế bằng chút xíu muối i-ốt cũng tốt. Nhưng bạn nên nhớ đừng lấy khẩu vị của người lớn để nêm nếm thức ăn cho bé. Bé chỉ cần ăn rất nhạt hơn nữa khi lượng muối đưa vào nhiều quả thận non yếu của bé sẽ phải hoạt động quá tải nếu kéo dài thận có thể bị suy và gây phù. Sau khi trẻ được 10 tháng bạn có thể chuyển sang cháo đặc ngày cho ăn 2-3 bữa. Nếu nuôi bằng Sữa mẹ thì có thể giảm bớt số lần cho bú để cai sữa khi đầy năm thì lấy cháo làm thức ăn chính. Tốt nhất với trẻ dưới 1 tuổi nên cho ăn bột hay cháo xay. Cách cho trẻ ăn bổ sung Nguyên tắc Khi bắt đầu cho bé ăn dặm cần phải .