tailieunhanh - Dinh dưỡng cho trẻ năm đầu đời

Dinh dưỡng cho trẻ năm đầu đời Khi chào đời, trẻ sơ sinh bắt đầu phải thở, tự ăn và bài tiết mỗi ngày, phải chống chọi với các loại vi khuẩn từ môi trường chung quanh để sinh tồn. Từ đây trẻ sẽ lớn dần lên, các cơ quan, bộ phận từ từ trưởng thành để giúp trẻ ngày càng thích nghi tốt với cuộc sống. Hơn bao giờ hết, dinh dưỡng trong giai đoạn này là vô cùng quan trọng. | Dinh dưỡng cho trẻ năm đầu đời Khi chào đời trẻ sơ sinh bắt đầu phải thở tự ăn và bài tiết mỗi ngày phải chống chọi với các loại vi khuẩn từ môi trường chung quanh để sinh tồn. Từ đây trẻ sẽ lớn dần lên các cơ quan bộ phận từ từ trưởng thành để giúp trẻ ngày càng thích nghi tốt với cuộc sống. Hơn bao giờ hết dinh dưỡng trong giai đoạn này là vô cùng quan trọng. Dinh dưỡng tối ưu sẽ giúp trẻ phát triển một cách tốt nhất. Khác với lúc còn là bào thai nằm trong bụng mẹ sự phát triển của thai nhi hoàn toàn phụ thuộc mẹ. Từ bánh nhau máu của mẹ đi qua dây rốn vào thai nhi mang theo tất cả các chất cần thiết như dưỡng khí chất đạm đường chất béo vitamin và các khoáng chất. để nuôi dưỡng cho thai lớn lên hàng ngày. Cơ thể trẻ mới sinh với những đặc điểm sinh lý đặc thù và với chức năng tiêu hóa bài tiết cũng như bảo vệ miễn dịch chưa hoàn thiện đòi hỏi các bà mẹ phải có những hiểu biết nhất định để có thể lựa chọn và thực hành nuôi con một cách tốt nhất nhằm đạt được cùng lúc hai mục tiêu đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho tăng trưởng và bảo vệ các cơ quan còn non yếu ở trẻ nhỏ. Năm đầu đời trẻ cần nhiều dưỡng chất nhất Trong năm đầu của cuộc sống tốc độ tăng trưởng của trẻ rất mạnh. Thông thường cân nặng sẽ tăng gấp đôi cân nặng lúc sinh khi trẻ 6 tháng tuổi và tăng gấp ba khi trẻ 12 tháng tuổi. Chiều dài trung bình là 50cm ở trẻ sơ sinh đủ tháng sẽ tăng lên 75cm khi trẻ 12 tháng tuổi. Chính vì vậy nhu cầu về năng lượng đạm chất béo. ở trẻ cao hơn hẳn so với người lớn. Ví dụ nếu tính theo cân nặng trẻ cần số lượng chất đạm cao gần gấp 3 lần so với nhu cầu này ở người lớn. Điều này cho thấy trẻ cần một nguồn dưỡng chất dồi dào như thế nào để tăng trưởng. Tuy nhiên bài toán khó cho dinh dưỡng năm đầu đời không phải làm thế nào để cung cấp cho trẻ đủ lượng dưỡng chất cần thiết mà chính là cung cấp các chất dinh dưỡng như thế nào để cơ thể bé nhỏ của trẻ có thể tiêu hóa và hấp thu được. Trẻ dễ bị áp lực chuyển hóa do chức năng cơ thể còn non .