Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Chế độ Dinh dưỡng cho người mắc huyết áp cao
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Chế độ Dinh dưỡng cho người mắc huyết áp cao
Khánh Giao
71
7
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Cao huyết áp là căn bệnh nguy hiểm và khá phổ biến do những biến chứng liên quan đến tim mạch. Người bị coi là mắc bệnh khi huyết áp từ 140/90 trở lên (140 là huyết áp tối đa hay tâm thu, còn 90 là huyết áp tối thiểu hay tâm trương). Chế độ ăn uống của bệnh nhân cao huyết áp có ảnh hưởng trực tiếp tới tình trạng của bệnh. Theo các chuyên gia nghiên cứu tại đại học Harvard, chế độ ăn uống khoa học, phù hợp chính là "liều thuốc quý" giúp nhanh chóng. | Dinh dưỡng cho người măc 1 Ấ À r huyêt áp cao Cao huyết áp là căn bệnh nguy hiểm và khá phổ biến do những biến chứng liên quan đến tim mạch. Người bị coi là mắc bệnh khi huyết áp từ 140 90 trở lên 140 là huyết áp tối đa hay tâm thu còn 90 là huyết áp tối thiểu hay tâm trương . Chế độ ăn uống của bệnh nhân cao huyết áp có ảnh hưởng trực tiếp tới tình trạng của bệnh. Theo các chuyên gia nghiên cứu tại đại học Harvard chế độ ăn uống khoa học phù hợp chính là liều thuốc quý giúp nhanh chóng cải thiện chứng cao huyết áp. Một cuộc khảo sát với 456 bệnh nhân mắc chứng huyết áp cao 160 90 . Họ đã được áp dụng những chế độ ăn uống rất khoa học trong vòng 3 tuần với các tiêu chí như sau - Dần dần thay đổi thói quen ăn uống - Chú trọng đến bữa ăn có nhiều cácbonhydrat như ngũ cốc đậu. - Ăn nhiều rau xanh và trái cây. - Xem thịt như một phần hay thực phẩm phụ của bữa ăn. - Cắt giảm chất béo. - Một kết quả đáng mừng đã cho thấy huyết áp của họ đã giảm hơn so với thường lệ nhờ vào chế độ ăn uống khoa học giảm từ 2 8 - 5 5mmg . Sau đây là những loại thực phẩm bạn nên và không nên thu nạp khi bị mắc chứng tăng huyết áp - Tránh những loại thực phẩm có chứa hàm lượng Natri .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Chế độ ăn cho tóc
Bài giảng Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường - ThS. Vương Thị Hồng Hải
Sự thật đáng kinh ngạc về chế độ dinh dưỡng của trẻ
Chế độ dinh dưỡng đặc biệt cho người cao tuổi
Suy dinh dưỡng ở người lớn tuổi: Hậu quả nghiêm trọnghiêm trọng.Suy dinh dưỡng vẫn là một tình trạng rất phổ biến ở độ tuổi 40 trở lên, nhưng ít được ai biết đến. Ngày nay, vấn đề sức khỏe và dinh dưỡng được chúng ta quan tâm nhiều hơn. Tuy nhiên, với hạn chế về
Chế độ ăn cho người bị cholesterol máu cao
Chế độ ăn uống ngày Tết cho người mắc bệnh gan
Trứng trong chế độ dinh dưỡng của người cao tuổi
Chăm sóc dinh dưỡng cho tuổi già
Chăm sóc chế độ dinh dưỡng cho người lớn tuổi
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.