Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe phụ nữ
Chăm sóc sức khỏe bà bầu trong mùa đông
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Chăm sóc sức khỏe bà bầu trong mùa đông
Bảo Vy
125
2
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Mang thai vào những tháng mùa đông không khủng khiếp như bạn vẫn nghĩ, nếu bạn biết mặc ấm, bảo vệ làn da và những mẹo khác nữa. Sau đây là tài liệu hữu ích giúp bạn có thêm kiến thức chăm sóc sức khỏe bà bầu trong mùa đông. | Chăm sóc sức khỏe bà bầu trong mùa đông 9 Chăm sóc sức khỏe bà bầu trong mùa đông Bởi NCS. Nguyễn Phan Kiên Mang thai vào những tháng mùa đông không khủng khiếp như bạn vẫn nghĩ nếu bạn biết mặc ấm bảo vệ làn da và những mẹo khác nữa. Cho dù bạn đang sắp hay sẽ là phụ nữ mang thai thì vẫn có những thắc mắc xoay quanh vấn đề này. Hãy truy cập chuyên mục bà bầu trên Eva.vn - website dành cho phụ nữ để đi tìm lời giải đáp nhé. Lời khuyên cho bà bầu trong mùa đông - Nhận đủ không khí trong lành. - Không nằm ỳ trên giường. - Tránh tắm hơi và bồn tắm nóng dù hoạt động này rất hấp dẫn khi trời rét. - Tiêm phòng cúm trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba khi hệ miễn dịch yếu nhất để tránh virus theo mùa. - Tránh tập luyện mùa đông nhiều vì nguy cơ chấn thương. - Giảm áp lực cho cơ thể bằng cách không mang vác đồ vật vì trong thời gian mang thai dây chằng trở nên mềm và lỏng hơn. - Không dùng xẻng hoặc cuốc vì nó đòi hỏi vặn quá nhiều. - Thưởng thức một tách chocolate ấm hay trà thảo dược an toàn. - Yêu cầu giúp đỡ nếu bạn quá mệt để nấu nướng cọ nhà hay làm việc vặt. - Đi ngủ đều đặn. - Xóa khỏi lịch của bạn những hoạt động không cần thiết. 1 2 Chăm sóc sức khỏe bà bầu trong mùa đông Bảo vệ cơ thể và làn da Trong những tháng mùa đông cần thận trọng hơn trong việc giữ ấm cơ thể và làn da. Khi bụng bầu lớn lên bề mặt da tăng diện tích tiếp xúc với không khí lạnh khiến bạn dễ bị cảm lạnh. Thực hiện những mẹo sau để đánh bại những cơn gió lạnh - Kiểm tra thời tiết trước khi ra khỏi nhà vì vậy bạn sẽ không bao giờ ra ngoài khi chưa chuẩn bị. - Mặc lớp trong cùng là vải tự nhiên. - Mặc áo chống gió chống thấm bên ngoài như áo phao. - Phụ kiện ấm áp không thể thiếu gồm găng tau khăn quàng tất mũ. - Những bộ phận dễ bị lạnh cóng gồm tai mũi cằm ngón tay và ngón chân. - Bảo vệ khỏi vi trùng bằng cách rửa tay. Chống da bị khô với xà phòng dịu nhẹ. - Ngâm mình trong bồn tắm nước ấm vì nước nóng làm tăng tình trạng khô và ngứa da. - Thoa kem giữ ẩm khi da còn ẩm như sau khi tắm vòi hoa
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Chăm sóc sức khỏe bà bầu trong mùa đông
6 Lời khuyên quan trọng cho bà bầu
Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng cuối thai kỳ
Thực phẩm giúp mẹ bầu giảm lượng đường trong máu
Giữ Sức Khỏe Cho Bà Bầu Trong Mùa Lạnh
Mang bầu khoẻ mạnh trong suốt thai kỳ
Bà bầu nên cẩn trọng trong việc ăn uống
Vì sao làn da bà bầu trông rất ... bẩn?
Bà bầu cẩn trọng trúng độc khi mang thai
Những lưu ý để mẹ bầu không bị ốm trong mùa đông
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.