Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Thực phẩm dành cho bé vào mùa thu

Nếu bạn băn khoăn chưa biết chọn món gì bổ dưỡng dành cho bé vào mùa thu này thì hãy tham khảo một chút thực đơn dưới đây để bé yêu ngon miệng với những thực phẩm tốt nhất. Khoai môn Cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho trẻ: Khoai môn mềm, ngon miệng, hương thơm, dinh dưỡng cao hơn khoai tây, dễ tiêu hóa. Đặc biệt khoai môn chứa nhiều thành phần như protein, canxi, kẽm, sắt, kali, magie, beta carotin, vitamin B11, vitamin C, các vitamin nhóm B, các thành phần này làm tăng sức đề kháng của trẻ. Cách chế. | Thực phẩm dành cho bé vào mùa thu Nếu bạn băn khoăn chưa biết chọn món gì bổ dưỡng dành cho bé vào mùa thu này thì hãy tham khảo một chút thực đơn dưới đây để bé yêu ngon miệng với những thực phẩm tốt nhất. Khoai môn Cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho trẻ Khoai môn mềm ngon miệng hương thơm dinh dưỡng cao hơn khoai tây dễ tiêu hóa. Đặc biệt khoai môn chứa nhiều thành phần như protein canxi kẽm sắt kali magie beta carotin vitamin B11 vitamin C các vitamin nhóm B các thành phần này làm tăng sức đề kháng của trẻ. Cách chế biến cho khoai môn luộc chín rồi đem giã nhừ thành bột cho trẻ ăn. Kiêng kỵ chất nhờn của khoai môn có thể kích thích niêm màng yết hầu có thể khiến ho nặng và nhiều đờm vì thế bé ho và nhiều đờm không thích hợp cho ăn khoai môn. Độ tuổi thích hợp Dành cho trẻ trên 1 tuổi. Củ sen Mùa thu thời tiết khô hanh trong ngó sen chứa nhiều chất dễ hấp thụ như hợp chất đường vitamin E kẽm mangan magie. .giúp trẻ thanh nhiệt sinh tân nhuận phế trị ho đặc biệt thích hợp cho trẻ nóng trong. Cách chế biến Trẻ 6 tháng tuổi có thể giã nhỏ ngó sen trẻ trên 1 tuổi có thể xào ngó sen trẻ trên 2 tuổi có thể trộn ngó sen cho ăn. Kiêng kỵ trẻ tỳ vị không tốt không nên ăn sống ngó sen. Độ tuổi thích hợp Dành cho trẻ trên 6 tháng tuổi. Bách hợp Bách hợp chứa nhiều tinh bột protein chất béo khoáng chất và vitamin không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn nhuận phế trị ho trấn tĩnh tinh thần có thể nâng cao chất lượng giấc ngủ. Cách chế biến Bách hợp có thể nấu cháo làm nước đường xào nấu. Kiêng kỵ Các triệu chứng ho có đờm tắc mũi thì không thích hợp để dùng. Độ tuổi thích hợp trẻ trên 6 tháng tuổi. Thịt vịt Thịt vịt chứa nhiều protein chất béo canxi kẽm sắt vitamin bl vitamin b2 vitamin b5. .Thịt vịt vị ngọt tính mát thanh nhiệt trẻ khô cổ họng có thể cho ăn. Cách chế biến Có thể nấu thành canh vịt cũng có thể nấu cháo vịt cho trẻ ăn. Kiêng kỵ Thịt vịt tính mát hàn vì thế trẻ đi tả và tỳ vị hàn lạnh không nên ăn . Độ tuổi thích hợp Trẻ trên 9 tháng tuổi. Cà rốt Cà rốt chứa nhiều .