Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe trẻ em
Dinh dưỡng giúp trẻ phát triển chiều cao
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Dinh dưỡng giúp trẻ phát triển chiều cao
Hạnh Chi
56
5
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Phát triển chiều cao có quy luật nhất định, khi mới sinh trẻ dài khoảng 50cm, trong vòng 1 tuổi trẻ phát triển chiều cao nhanh nhất, khoảng 75cm. Năm thứ hai tốc độ phát triển chiều cao chậm hơn, 1 năm tăng khoảng 10cm. Sau 2 tuổi tốc độ tăng ổn định, bình quân mỗi năm tăng 5-7cm. Khi mùa xuân đến chiều cao lại tăng nhanh, khoảng 20-25 tuổi thì không phát triển chiều cao nữa. | Dinh dưỡng giúp trẻ phát triển chiều cao Phát triển chiều cao có quy luật nhất định khi mới sinh trẻ dài khoảng 50cm trong vòng 1 tuổi trẻ phát triển chiều cao nhanh nhất khoảng 75cm. Năm thứ hai tốc độ phát triển chiều cao chậm hơn 1 năm tăng khoảng 10cm. Sau 2 tuổi tốc độ tăng ổn định bình quân mỗi năm tăng 5-7cm. Khi mùa xuân đến chiều cao lại tăng nhanh khoảng 20-25 tuổi thì không phát triển chiều cao nữa. Chiều cao của trẻ là do xương phát triển tốt hay xấu quyết định. Bộ phận liên quan đến chiều cao là xương sọ xương cột sống và tứ chi tốc độ tăng trưởng của chúng là không giống nhau. Trong năm đầu phần đầu phát triển nhanh nhất tiếp theo là xương cột sống và tứ chi phát triển nhanh nhất vào mùa xuân. Bổ sung dinh dưỡng hợp lý giúp trẻ phát triển chiều cao nhanh nhất Thời kỳ mang thai Trong giai đoạn giữa và cuối của thời kỳ mang thai cơ thể bào thai phát triển nhanh nhất giai đoạn này người mẹ thu nạp đầy đủ chất dinh dưỡng là điều vô cùng có lợi. Bổ sung protein trong giai đoạn này là rất quan trọng vì vậy cần cung cấp thịt cá trứng sữa đầy đủ. Thời kỳ này người mẹ cũng nên chú ý thể trọng của thai để tránh khó sinh. Sau khi sinh Chất dinh dưỡng cần thiết nhất gồm protein khoáng chất và vitamin. Protein là nền móng các bộ phận trong cơ thể đều cần đến nó xương cũng không ngoại lệ. Với chất lượng cuộc sống hiện nay mà nói khả năng bị thiếu protein ở trẻ là tương đối thấp vì sữa mẹ sữa bột trứng gà v.v. đều giàu protein. Các khoáng chất như Canxi Phôtpho Magiê là những nguyên tố quan trọng nhất trong việc cấu thành khung xương. Trong kết cấu của xương thì 2 3 là khoáng chất và 99 là do 3 loại nguyên tố kia tạo thành vì thế nên đặc biệt chú ý bổ sung. Sữa vỏ tôm tảo biển các chế phẩm từ tảo đậu rất giàu canxi các loại ngũ cốc như kiều mạch yến mạch ngô và các loại quả vỏ cứng như hạch đào hạnh nhân lạc v.v. đều giàu magiê. Thiếu kẽm và sắt sẽ ảnh hưởng vì đây là những nguyên tố vi lượng dễ thiếu nhất. Trong gan động vật các loại cá vừng v.v. đều chứa 2 nguyên
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ebook Bí quyết dinh dưỡng giúp trẻ tăng chiều cao tối ưu: Phần 2 - NXB. Phụ nữ
Những hoạt động giúp con phát triển thể lực
Hấp thu đủ dưỡng chất giúp trẻ phát triển tốt
Đồ chơi giúp trẻ phát triển thế nào?
Ebook Bí quyết dinh dưỡng giúp trẻ tăng chiều cao tối ưu: Phần 1 - NXB. Phụ nữ
Dinh dưỡng giúp bé phát triển chiều cao
Cách giúp con giải quyết những sự cố ở trường
Cơ hội vàng giúp bé PHÁT TRIỂN NÃO
Chất béo giúp phát triển trí não bé
Bổ sung dinh dưỡng giúp bé phát triển chiều cao
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.