Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Mẹo vàng để hai trái đào cân đối

Nếu chưa hài lòng với kích thước vòng 1 hiện tại của mình mà không muốn can thiệp bằng dao kéo, bạn hãy tham khảo những cách tăng kích cỡ vòng 1 dưới đây. Ngực cân đối là niềm mơ ước của mỗi người phụ nữ. Có nhiều chị em không cảm thấy thoải mái với kích thước vòng 1 của mình nên thường né tránh mặc trang phục sexy hay đồ bơi. Để cải thiện tình hình này, hãy kiên trì làm theo các biện pháp dưới đây, chắc chắn vòng 1 của bạn sẽ được cải thiện rõ. | Mẹo vàng để hai trái đào cân đối Nếu chưa hài lòng với kích thước vòng 1 hiện tại của mình mà không muốn can thiệp bằng dao kéo bạn hãy tham khảo những cách tăng kích cỡ vòng 1 dưới đây. Ngực cân đối là niềm mơ ước của mỗi người phụ nữ. Có nhiều chị em không cảm thấy thoải mái với kích thước vòng 1 của mình nên thường né tránh mặc trang phục sexy hay đồ bơi. Đe cải thiện tình hình này hãy kiên trì làm theo các biện pháp dưới đây chắc chắn vòng 1 của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt. Bổ sung hàm lượng Estrogen Vấn đề chính chi phối để đôi gò bồng đảo của bạn lớn hơn là estrogen các hormone đó quyết định ngực của bạn to hay nhỏ. Vấn đề lớn là Estrogen được sản xuất rất nhiều trong thời kỳ dậy thì khi đó ngực của bạn phát triển rất nhanh. Tuy nhiên khi hết tuổi dậy thì loại hormone có chứa Estrogen bị giảm đáng kể làm cho ngực dừng ở kích thước bạn đang có và không phát triển nữa. Bạn nên bổ sung hạt lanh vào chế độ ăn uống thường ngày của mình bởi lẽ nó có tác dụng kích thích cho núi đôi nở nang một cách tự nhiên Để có được bộ ngực của bạn tiếp tục phát triển bạn chỉ cần tăng mức độ hormone estrogen trong cơ thể của bạn như là khi bạn đang ở tuổi thiếu niên . và điều này có thể được thực hiện bằng cách ăn các loại thực phẩm giàu Estrogen. Estrogen là một chất có trong tự nhiên có nghĩa là bạn có thể lấy nó từ rất nhiều loại quả khác nhau. Tập thể dục ngực Đây là một trong những bài tập chính mà rất nhiều phụ nữ nên thực hiện nếu muốn mình trông gợi cảm hơn. Thường xuyên đẩy ngực lên và xuống .