Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Kỹ Năng Mềm
Kỹ năng phỏng vấn
Để hệ miễn dịch làm việc tốt
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Để hệ miễn dịch làm việc tốt
Quang Lân
55
7
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Hầu hết các loại thực phẩm rất ngon, và bạn sẽ ăn chúng ngay cả khi chúng không có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch của chúng ta!Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm tốt nhất để tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các bệnh cảm lạnh, cúm trong thời điểm giao mùa này. 1. Sữa chua Sữa chua có chứa một loạt các vi khuẩn “tốt” gọi là men vi sinh, có thể trợ giúp hệ miễn dịch chống lại vi khuẩn và vi trùng khó chịu. Hãy chọn loại sữa chua có. | Để hệ miễn dịch làm việc tốt Hầu hết các loại thực phẩm rất ngon và bạn sẽ ăn chúng ngay cả khi chúng không có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch của chúng ta Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm tốt nhất để tăng cường hệ miễn dịch chống lại các bệnh cảm lạnh cúm trong thời điểm giao mùa này. 1. Sữa chua Sữa chua có chứa một loạt các vi khuẩn tốt gọi là men vi sinh có thể trợ giúp hệ miễn dịch chống lại vi khuẩn và vi trùng khó chịu. Hãy chọn loại sữa chua có ít chất béo có chứa các con vi khuẩn sống. 2. Tỏi Ngoài tác dụng làm cho nước sốt spaghetti của bạn ngon hơn tỏi còn là chất kích thích tình dục tuyệt vời đồng thời tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Tỏi còn được coi là thực phẩm có tác dụng hạn chế các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn nấm ký sinh và virus gây ra. Nó cũng chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa. 3. Rau oregano Rau oregano là một loại thực phẩm có tác dụng chống lại các virus cúm và cảm lạnh. Bạn cũng có thể dùng oregano để chữa bệnh khó tiêu. 4. Ớt chuông đỏ Trong nhiều thập niên từ trước đến nay người ta vẫn tranh luận vitamin với liều dùng cao có thể giúp chống cảm lạnh và cảm cúm hay không. Câu trả lời là Có. Ớt chuông đỏ là loại quả chứa nhiều vitamin C hơn bất kì loại thực phẩm nào kể cả cam . Vì vậy nếu bạn tin rằng vitamin C có thể chống lại bệnh cảm lạnh thì hãy thưởng thức loại quả này để bổ sung vitamin C cho mình. 5. Trà xanh Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa cây trồng và là thức uống có thể chữa khỏi bệnh cúm. Một trong những chất chống oxy có trong trà là EGCG epigallocatechin gallate thậm chí còn được coi là có tác dụng ngăn chặn hoặc làm chậm sự tăng trưởng của tế bào ung thư. 6. Bí ngô Những quả bí ngô màu cam chứa khá nhiều Vitamin A và beta-carotine cả hai đều thúc đẩy hệ miễn dịch của bạn khỏe mạnh hơn. Nếu bạn không thích bí ngô .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Tình trạng thiếu kẽm và Vitamin A ở phụ nữ tuổi sinh đẻ một số xã nghèo của huyện Thuận Châu, tỉnh Sơn La năm 2018
Ăn gì để hệ miễn dịch luôn “sung sức”?
Bài thuyết trình chuyên đề: HIV/AIDS với hệ miễn dịch
Tóm tắt luận văn Tiến sĩ Sinh học: Nghiên cứu tính an toàn và khả năng gây đáp ứng miễn dịch trên khỉ Macaca Mulatta của 3 chủng virut Rota hệ giống gốc để sản xuất vac xin Rota
Tăng cường hệ miễn dịch để phòng cúm A
6 thực phẩm tăng cường sức đề kháng và miễn dịch cho cơ thể
Làm thế nào để nâng cao khả năng miễn dịch và phòng cúm thông qua ăn uống?
Ảnh hưởng của tảo Haematococcus pluvialis lên hệ miễn dịch tự nhiên và sức đề kháng của cá tra (Pangasianodon hypophthalmus) kháng bệnh gan thận mủ
Bài giảng Chăm sóc trẻ sơ sinh tuần đầu sau đẻ: Nhiễm trùng sơ sinh sớm truyền bằng đường mẹ - thai - Nguyễn Thị Kiều Nhi
Bài giảng Hệ điều hành mạng Windows NT VÀ 2000: Chủ đề 4 - ThS. Trần Bá Nhiệm
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.