Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Phát ốm vì ăn hoa quả

Hoa quả là đồ ăn rất tốt cho sức khoẻ. Nhưng khi thưởng thức chúng, bạn phải tùy theo tình hình sức khỏe, bởi cơ thể bạn có thể bị nhiễm độc từ loại thực phẩn này. Mùa hè có nhiều loại hoa quả tính mát, như: Dưa lê, dưa hấu, lê, chuối, xoài, bưởi., rất tốt cho những người máu nóng. Bởi vào mùa hè, sự trao đổi chất của những người máu nóng rất mạnh nên họ hay ra nhiều mồ hôi, đỏ mặt, miệng khô, dễ cáu gắt, hay táo bón và thích ăn đồ lạnh. Những người. | r J Ấ A w 1 Phát ốm vì ăn hoa quả Hoa quả là đồ ăn rất tốt cho sức khoẻ. Nhưng khi thưởng thức chúng bạn phải tùy theo tình hình sức khỏe bởi cơ thể bạn có thể bị nhiễm độc từ loại thực phẩn này. Mùa hè có nhiều loại hoa quả tính mát như Dưa lê dưa hấu lê chuối xoài bưởi. rất tốt cho những người máu nóng. Bởi vào mùa hè sự trao đổi chất của những người máu nóng rất mạnh nên họ hay ra nhiều mồ hôi đỏ mặt miệng khô dễ cáu gắt hay táo bón và thích ăn đồ lạnh. Những người này nên ăn loại hoa quả mát nhưng không nên ăn nhiều. Chẳng hạn như táo có mùi vị thơm ngon có tác dụng trị đi ngoài trợ tiêu hóa thường xuyên ăn táo làm da dẻ mịn màng. Nhưng do táo có nhiều chất đường và muối kali ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến tim thận nên những người mắc bệnh tim nhồi máu cơ tim viêm thận tiểu đường. Các loại quả như lê cam bưởi có tác dụng chữa ho tiêu đờm mát phổi trợ tiêu hóa nhưng nếu ăn nhiều dễ bị đầy bụng. Ngoài ra còn dẫn đến đau răng trĩ sạm da. Vì vậy những người mắc bệnh dạ dày hay lạnh bụng thì tốt nhất nên ít ăn những loại hoa quả này. Những loại hoa quả nóng như Vải đào nhãn ổi anh đào dừa sầu riêng. thích hợp đối với những người máu lạnh. Nguyên nhân là người máu lạnh khí tỳ yếu nên sự trao đổi chất cũng kém cơ thể sản sinh calo ít nên cho dù là trong mùa hè thì chân tay vẫn lạnh. Những người này mặt nhợt nhạt hơn những người bình thường và rất ít uống nước cũng không thích ăn uống những thứ lạnh. Do vậy ăn những loại hoa quả nóng sẽ có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu ăn quá nhiều hoa quả nóng cũng dễ bị nhiệt. Chẳng hạn như vải có hàm lượng chất hạ đường ăn nhiều sẽ xuất hiện phản ứng hạ .