Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Nạp năng lượng khi làm việc ca chiều
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
.Đã 3 giờ chiều và năng lượng của bạn hoàn toàn tiêu tan. Bạn nên làm gì để nạp lại năng lượng? Cơn buồn ngủ sau giờ ăn trưa có thể rút cạn năng lượng làm việc, khiến bạn không thể tập trung vào đống sổ sách trước mặt hoặc vào nội dung buổi họp mà bạn đang dự. Nhưng có thể bạn không biết, tất cả chúng ta đều có nguồn năng lượng dự trữ, điều quan trọng là bạn có biết cách tận dụng hay không mà thôi. Dưới đây là một số cách để nạp năng lượng chỉ.