Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe phụ nữ
Xoài – loại quả cần thiết cho bà bầu
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Xoài – loại quả cần thiết cho bà bầu
Kiều Hạnh
58
1
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Xoài – loại quả cần thiết cho bà bầu Xoài là loại hoa quả có nguồn gốc từ Nam Á, có tác dụng phòng chống các bệnh tim mạch và ung thư hệ tiêu hóa nhờ vào đặc tính giàu chất dinh dưỡng của nó. Xoài là loại hoa quả được xếp vào nhóm thực phẩm hàng ngày (cùng với dưa hấu, cà-rốt, rau xanh). Xoài rất giàu các vitamin, kali, và các chất khoáng, có tác dụng chống lại các bệnh mãn tính như cao huyết áp, ung thư máu và hạn chế cholesterol trong máu. Các bác sĩ còn khẳng. | 1 7 Ă À 1 Ẩj 1 1 A 1 Ă Xoài - loại quả cân thỉêt cho bà bâu Xoài là loại hoa quả có nguồn gốc từ Nam Á có tác dụng phòng chống các bệnh tim mạch và ung thư hệ tiêu hóa nhờ vào đặc tính giàu chất dinh dưỡng của nó. Xoài là loại hoa quả được xếp vào nhóm thực phẩm hàng ngày cùng với dưa hấu cà-rốt rau xanh . Xoài rất giàu các vitamin kali và các chất khoáng có tác dụng chống lại các bệnh mãn tính như cao huyết áp ung thư máu và hạn chế cholesterol trong máu. Các bác sĩ còn khẳng định xoài có thể cung cấp cho cơ thể chúng ta lượng vitamin cần dùng hàng ngày. Đây là một trong số các loại hoa quả giàu caroten nhất chất này sẽ biến đổi thành vitamin A trong quá trình hấp thụ ở ruột non. Xoài cũng rất giàu vitamin C 44mg 100g tỉ lệ có thể so sánh với các loại quả có múi bưởi cam quýt . Tỉ lệ vitamin C trong xoài sẽ giảm dần khi quả chín vì thế không nên để xoài chín quá. Các bác sĩ cũng cho biết xoài cũng rất giàu các chất chống ôxy hóa có tác dụng hạn chế sự hình thành các tế bào ung thư và phòng ngừa những biến chứng đối với những người bị bệnh tim tốt cho hoạt động của các mạch máu và giảm quá trình lão hóa. Cũng cần phải biết rằng xoài có những tác dụng tốt đối với hệ miễn dịch là do loại hoa quả nhiệt đới này có chứa nhiều muối khoáng đặc biệt là can-xi và sắt. Theo các nghiên cứu xoài chứa lượng chất sắt gấp 3 lần so với những hoa quả khác. Chính vì thế các chuyên gia dinh dưỡng khuyên phụ nữ mang thai và những người thiếu máu nên ăn xoài thường xuyên giúp tăng hemoglobin trong máu đây là chất giúp giữ sắt trong máu. Xoài thực sự là nguồn vitamin phong phú và hữu ích
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
3 loại thức uống cực ngon với xoài
Giá trị sử dụng của các loài trong họ xoài (Anacardiaceae r. br.) ở Việt Nam
Ảnh hưởng của một số loại vật liệu bao bì đến khả năng bảo quản quả xoài giống GL4 trồng tại tỉnh Sơn La
Thành phần hóa học tinh dầu loài xoài (Mangifera Indica L.) ở vườn quốc gia Bến En, Thanh Hóa
Các loài gây dị ứng thuộc họ xoài (anacardiaceae r. br.) ở Việt Nam
Tóm tắt luận án Tiến sĩ Sinh học: Nghiên cứu phân loại họ xoài (Anacardiaceae R. Br.) ở Việt Nam
Phân loài nấm Colletotrichum gây bệnh thán thư trên xoài và sầu riêng tại đồng bằng Sông Cửu Long và thử hiệu lực của sáu loại thuốc đối với các loại nấm này
Cách phân biệt xoài cát Hòa Lộc với các loại xoài khác
Loài rầy bông xoài
Nghiên cứu tạo loại nước uống lên men lactic từ xoài Ba Màu
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.