Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
9 công việc nhà giúp giảm cân hiệu quả.
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
9 công việc nhà giúp giảm cân hiệu quả.
Thu Thảo
59
5
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Lau nhà, rửa bát, dọn phòng hay đổ rác đừng coi thường những công việc không tên này vì chúng sẽ giúp bạn giảm cân đáng kể. | 9 công việc nhà giúp giảm cân hiệu quả Lau nhà rửa bát dọn phòng hay đổ rác. đừng coi thường những công việc không tên này vì chúng sẽ giúp bạn giảm cân đáng kể. Các công việc nhà nhàm chán và mệt mỏi mà bạn phải làm sau một ngày tiêu tốn sức lực tại văn phòng có thể khiến bạn thêm phần stress. Nhưng bạn có biết chúng thực sự là một trợ thủ đắc lực cho hành trình đánh bại calo dư thừa trong cơ thể thậm chí hơn cả việc bạn chiến đấu tiếp tại các phòng tập thể dục. Cọ rửa phòng tắm Đây là một trong vô vàn công việc không tên và chẳng thú vị chút nào nhưng chỉ cần nửa giờ cọ rửa tổng thể phòng tắm bạn sẽ đốt cháy 200 calo. Tranh thủ dọn dẹp vệ sinh mà vẫn giảm cân hiệu quả bạn nên cân nhắc công việc này. Lau nhà Có nhiều loại sàn nhà trong ngôi nhà hiện đại của bạn như sàn gỗ cứng sàn bằng đá lát retro hay thảm tất cả đều cần giữ sạch sẽ đặc biệt là với gia đình có vật nuôi và trẻ nhỏ. Đừng chán nản căm ghét công việc này vì lau nhà giúp bạn đốt cháy 180 calo mỗi giờ sử dụng máy hút bụi bằng cách xách chúng theo và vệ sinh sàn nhà bạn có thể tiêu thụ đến 240 calo mỗi giờ. Nấu ăn Nhắc đến nấu ăn bạn sẽ nghĩ đến việc nạp thêm calo vào cơ thể nhưng thực sự bạn sẽ mất đi calo nếu biết cách là đầu bếp chuyên nghiệp. Các hoạt động như nhào bột làm bánh mì cắt gọt trái cây rau quả hay chuẩn bị đồ ăn có thể đốt cháy cho cơ thể bạn 150 calo mỗi giờ. Sắp xếp phòng .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bài tập trắc nghiệm Giáo dục công dân 9 – Bài 9: Làm việc có năng suất, chất lượng, hiệu quả
Giáo án Công dân lớp 9 : Tên bài dạy : LÀM VIỆC CÓ NĂNG SUẤT, CHẤT LƯỢNG HIỆU QUẢ
Đề cương ôn tập HK 2 môn Công nghệ lớp 9 năm 2017-2018 - Phòng GD&ĐT Châu Đức
Giáo án Lịch sử 9 bài 18: Đảng Cộng Sản Việt Nam ra đời
Bài giảng Lịch sử 9 bài 18: Đảng Cộng Sản Việt Nam ra đời
Để tiến thân trong công việc part 9
9 dấu hiệu cảnh báo bạn sắp mất việc
9 bước để săn việc làm hiệu quả.
9 Câu”đắt giá” nên hỏi nhà tuyển dụng
Bài giảng Tin học 12 - Bài 9: Báo cáo và kết xuất báo cáo (Nguyễn Thị Thúy)
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.