Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Có nên bổ sung vitamin và chất khoáng cho trẻ?

Thuổc bổ rất được chuộng dùng hiện nay là các chế phẩm bổ sung vitamin và chất khoáng (CK). Vitamin (còn gọi là sinh tố) là những chất dinh dưỡng cần được cung cấp hằng ngày để cơ thể phát triển và hoạt động bình thường. Riêng với trẻ em thì việc cung cấp đủ các chất dinh dưỡng, trong đó có vitamin lại càng tối quan trọng, đặc biệt đối với trẻ bị suy dinh dưỡng, chậm lớn hay trẻ sau giai đoạn bị bệnh (nhiễm trùng, ho hen, tiêu chảy ). Trẻ bình thường có cần thiết bổ sung. | Thuổc bổ rất được chuộng dùng hiện nay là các chế phẩm bổ sung vitamin và chất khoáng CK . Vitamin còn gọi là sinh tố là những chất dinh dưỡng cần được cung cấp hằng ngày để cơ thể phát triển và hoạt động bình thường. Riêng với trẻ em thì việc cung cấp đủ các chất dinh dưỡng trong đó có vitamin lại càng tối quan trọng đặc biệt đối với trẻ bị suy dinh dưỡng chậm lớn hay trẻ sau giai đoạn bị bệnh nhiễm trùng ho hen tiêu chảy. . Trẻ bình thường có cần thiết bổ sung vitamin về mặt lý thuyết nếu trẻ ăn uống cân bằng hợp lý đầy đủ và sức khỏe bình thường tức không có dấu hiệu suy dinh dưỡng thì không cần bổ sung vitamin. Tuy nhiên nếu nghi ngờ về chế độ ăn không cung cấp đầy đủ thì ngay cả những trẻ khỏe mạnh cũng nên bổ sung vitamin. Bởi vì các vitamin vốn có trong thực phẩm sẽ bị mất đi hay giảm trầm trọng trong một bữa ăn đầy đủ nhưng chất lượng thực phẩm không đảm bảo rau bị héo trái cây không còn tươi nên mất nhiều vitamin C hoặc bảo quản chế biến thực phẩm không tốt gạo càng trắng càng có ít vitamin B1 thức ăn nấu quá kỹ vitamin C không còn. . Vì vậy nhiều khi bác sĩ vẫn khuyên cho trẻ uống bổ sung vitamin tất nhiên là dùng đúng liều lượng. Còn với trẻ béo phì bác sĩ thường khuyên nên ăn chế độ ít chất béo và cần thiết phải bổ sung các vitamin vì chế độ ăn kiêng ít chất béo không giúp hấp thu đủ lượng vitamin tan trong dầu là vitamin A D E K nên lưu ý vitamin và CK không cung cấp năng lượng . Yêu sức khỏe - Sức khỏe Chuyên mục về tin tức sức khỏe tư vấn trực tuyến gia đình tin tức làm đẹp đời sống y .