Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Ẩm thực
Những "hung thủ" gây ra bệnh trĩ
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Những "hung thủ" gây ra bệnh trĩ
Thanh Phương
78
4
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Nhiều người biết rằng ít vận động và các thói quen xấu khác có thể gây ra bệnh trĩ nhưng trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân thông thường khác mà bạn dễ phạm phải. Bệnh trĩ là một trong những bệnh khá phổ biến. Nếu không được kiểm soát hiệu quả, bệnh trĩ có thể gây ra nhiều tác hại cho cơ thể, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Nhiều người biết rằng ít vận động và các thói quen xấu khác có thể gây ra bệnh trĩ nhưng trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân. | Những hung thủ gây ra bệnh trĩ Nhiều người biết rằng ít vận động và các thói quen xấu khác có thể gây ra bệnh trĩ nhưng trên thực tế có rất nhiều nguyên nhân thông thường khác mà bạn dễ phạm phải. Bệnh trĩ là một trong những bệnh khá phổ biến. Nếu không được kiểm soát hiệu quả bệnh trĩ có thể gây ra nhiều tác hại cho cơ thể thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Nhiều người biết rằng ít vận động và các thói quen xấu khác có thể gây ra bệnh trĩ nhưng trên thực tế có rất nhiều nguyên nhân thông thường khác mà bạn dễ phạm phải. Cảnh giác với những thói quen xấu dưới đây để không phải đau đớn khó chịu vì căn bệnh này nhé Ngồi một vị trí duy nhất quá lâu Theo kết quả của một nghiên cứu cho thấy ngồi quá lâu làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ 72.9 trong khi đó phần đa những người thường xuyên vận động sẽ chỉ có nguy cơ là 43 . Vì vậy nhân viên văn phòng sau khoảng thời gian ngồi từ 45 đến 60 phút thì nên đứng lên và vận động đi lại một chút. Còn nếu ngồi xổm thì cứ nửa giờ nên đứng lên hay thay đổi tư thế một lần. Sở thích ăn thực phẩm nhiều gia vị và uống rượu Thực phẩm nhiều gia vị và rượu có thể làm tắc nghẽn xoang hậu môn gây trĩ và chảy máu. Trường hợp này càng gặp nhiều hơn ở những bệnh nhân bị chảy máu đường ruột nhưng vẫn uống rượu và ăn thức ăn nhiều gia vị. Vì thế nên hạn chế ăn quá nhiều những thực phẩm này đặc biệt là bệnh nhân đang bị trĩ. Uống ít nước Uống quá ít nước có thể gây ra táo bón và trĩ vì vậy đừng bao giờ để cơ thể bạn bị thiếu nước. Uống nước không chỉ đóng vai trò tốt trong công tác phòng chống táo bón và bệnh trĩ mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Ngoài ra không nên uống nhiều trà vì trà gây khó tiêu không có lợi cho việc bài tiết chất thải. Đi tiêu quá lâu Nhiều người có thói quen vừa đi vệ sinh vừa đọc báo mà không biết rằng hành vi này dễ dẫn đến sự xuất hiện của bệnh trĩ. Thói quen này kéo dài thường xuyên dẫn đến rối loạn chức năng đường ruột. Vì vừa đọc báo vừa đi vệ sinh dễ khiến bạn phân tâm tăng gánh nặng hậu môn. Thời gian
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Mức độ hứng thú học tập của sinh viên Trường Đại học Thương mại đối với môn những nguyên lý cơ bản của chủ nghĩa Mác-Lênin
Luận văn Thạc sĩ Giáo dục học: Những biện pháp gây hứng thú trong dạy học Hóa học ở trường phổ thông
SKKN: Cách tạo hứng thú học tập cho HS khi bắt đầu tiếp cận môn Hóa học bằng những thí nghiệm vui
Kết hợp rèn luyện kĩ năng mềm trong giảng dạy - giải pháp tạo hứng thú học tập môn “những nguyên lí cơ bản của chủ nghĩa Mác - Lênin” cho sinh viên trong bối cảnh cách mạng công nghiệp 4.0
Sáng kiến kinh nghiệm THCS: Tạo hứng thú học tập và giảng dạy nội dung tích hợp phòng, chống tham nhũng trong môn Giáo dục công dân lớp 12 ở trường THPT Buôn Hồ hiện nay
Bài giảng Lập trình hệ nhúng: Chương 7 - Phạm Ngọc Hưng
Khóa luận tốt nghiệp Kế toán – Kiểm toán: Hoàn thiện công tác kế toán doanh thu, chi phí và xác định kết quả kinh doanh tại Công ty cổ phần dịch vụ sản xuất và thương mại Hùng Nhung
Báo cáo khoa học: Những ánh hùng văn bất hủ của người Nam Bộ trong mùa thu lịch sử 1945 giữa đất Sài Gòn
Sáng kiến kinh nghiệm: Cách tạo hứng thú học tập cho học sinh khi bắt đầu tiếp cận môn Hóa học bằng những thí nghiệm vui
Bàn về những lợi ích và hứng thú của việc tự học
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.