Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Thoái hóa khớp Phòng bệnh là quan trọng
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Thoái hóa khớp Phòng bệnh là quan trọng
Đình Chiến
38
4
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Thoái hóa khớp gây đau và biến đổi cấu trúc khớp dẫn đến tàn phế ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Thoái hóa khớp nếu được chẩn đoán và điều trị sớm có thể làm chậm phát triển của bệnh, giảm triệu chứng đau đớn, giúp duy trì cuộc sống hoạt động. Do vậy, phòng ngừa thoái hóa khớp là quan trọng và cần thiết. Thoái hóa khớp là gì? Thoái hóa khớp là tình trạng hư hỏng phần sụn đệm giữa 2 đầu xương, kèm theo phản ứng viêm và giảm thiểu lượng dịch nhầy giúp bôi trơn ma. | Thoái hóa khớp Phòng bệnh là quan trọng Thoái hóa khớp gây đau và biến đổi cấu trúc khớp dẫn đến tàn phế ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Thoái hóa khớp nếu được chẩn đoán và điều trị sớm có thể làm chậm phát triển của bệnh giảm triệu chứng đau đớn giúp duy trì cuộc sống hoạt động. Do vậy phòng ngừa thoái hóa khớp là quan trọng và cần thiết. Thoái hóa khớp là gì Thoái hóa khớp là tình trạng hư hỏng phần sụn đệm giữa 2 đầu xương kèm theo phản ứng viêm và giảm thiểu lượng dịch nhầy giúp bôi trơn ma sát ở điểm nối giữa 2 đầu xương. Tình trạng này gây đau nhức và cứng khớp hạn chế cử động khớp bệnh ảnh hưởng nặng nề đến sinh hoạt. Các yếu tố thúc đẩy quá trình thoái hóa bao gồm tuổi tác tình trạng béo phì chấn thương nhẹ và viêm khớp mạn tính. Nhiều nghiên cứu cho thấy trong quá trình lão hóa chức năng chống đỡ của sụn bị suy giảm và dễ bị tổn thương khi khớp cử động mạnh. Thêm vào đó các chấn thương nhẹ nhưng kéo dài nhiều năm do khuân vác đồ nặng cũng làm tăng gánh nặng cho các khớp khiến sự thoái hóa thêm trầm trọng. Ngoài ra yếu tố di truyền và di chứng từ các bệnh lý khác cũng góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp ở người cao tuổi phụ nữ ở độ tuổi giai đoạn mãn kinh phụ nữ sau thời kỳ mang thai và sinh đẻ. Hình ảnh khớp gối bình thường và khớp gối bị thoái hóa.Anh TL Phòng ngừa thoái hóa khớp Để phòng thoái hóa khớp cần có một chế độ sinh hoạt ăn uống đi lại luyện tập làm việc. hợp lý. - Bổ sung đầy đủ những thực phẩm giàu can xi như thịt lợn nạc thịt gà tôm cua sữa. Tăng cường ăn các loại rau xanh hoa quả nhất là đu đủ dứa chanh bưởi. vì các thực phẩm này giúp tăng cường hệ miễn dịch kháng ôxy hóa cung ứng men kháng viêm. - Luyện tập thể dục thể thao sẽ giúp cơ bắp khỏe mạnh máu huyết lưu thông dễ dàng. Đó là yếu tố giúp tăng cường dinh dưỡng cho lớp sụn khớp. Cơ bắp khỏe mạnh sẽ giúp giảm lực đè ép lên khớp xương trong vận động. Tuy nhiên nên lựa chọn hình thức luyện tập phù hợp với sức khỏe bản thân. - Thường .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Thoái hóa khớp: Phòng bệnh hơn chữa bệnh
Thoái hóa khớp: Bệnh thường gặp ở giới văn phòng
Thoái hóa khớp, bệnh phổ biến ở người cao tuổi, cách phòng và điều trị bệnh
Thoái hóa khớp đe dọa giới văn phòng
Nghiên cứu đặc điểm lâm sàng, cận lâm sàng trong thoái hóa khớp gối tại Bệnh viện Đại học Y Hải Phòng năm 2021
Thoái hóa khớp bàn tay, ngón tay ở người cao tuổi
Đặc điểm hội chứng chuyển hóa ở bệnh nhân thoái hóa khớp gối tại khoa Nội 2 Bệnh viện Hữu nghị Việt Tiệp Hải Phòng năm 2020-2021
Ứng phó với thoái hóa khớp
Xây dựng kịch bản bệnh nhân mô phỏng trong đánh giá sử dụng thuốc kháng viêm NSAID điều trị thoái hóa khớp tại nhà thuốc cộng đồng
CÁC BỆNH KHỚP THOÁI HOÁ (VIÊM XƯƠNG KHỚP) LIÊN QUAN ĐẾN CÁC CHẤN THƯƠNG THỂ THAO
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.