tailieunhanh - Thoái hóa khớp đe dọa giới văn phòng

Do đặc trưng công việc, giới nhân viên công sở rất dễ bị thoái hóa khớp. Các dấu hiệu của bệnh thường bắt đầu xuất hiện từ sau tuổi 35, thậm chí sớm hơn. phụ trách truyền thông của một siêu thị điện máy, đột nhiên đau nhức khắp mình mẩy, nhất là vùng cột sống lưng và cổ. “Cảm giác nhức và tê như kiểu chùn cả sống lưng, rất khó chịu. Bê chậu quần áo cũng đau, lắm hôm ngồi ở văn phòng, ngoái cổ, quay đầu còn khó nên không thể nào tập trung làm việc được.”,. | Thoái hóa khớp đe dọa giới văn phòng Do đặc trưng công việc giới nhân viên công sở rất dễ bị thoái hóa khớp. Các dấu hiệu của bệnh thường bắt đầu xuất hiện từ sau tuổi 35 thậm chí sớm hơn. phụ trách truyền thông của một siêu thị điện máy đột nhiên đau nhức khắp mình mẩy nhất là vùng cột sống lưng và cổ. Cảm giác nhức và tê như kiểu chùn cả sống lưng rất khó chịu. Bê chậu quần áo cũng đau lắm hôm ngồi ở văn phòng ngoái cổ quay đầu còn khó nên không thể nào tập trung làm việc được. Sau hơn một tuần thử nhiều biện pháp dán nhiều loại cao xoa bóp bằng dầu nóng và ráng tập thể dục mà vẫn không khỏi chị Minh tìm mua thuốc giảm đau dành cho viêm cơ viêm khớp. Uống vào chị thấy tác dụng khá nhanh nhưng chỉ được một vài ngày thì lại tái phát. Lo lắng chị đi khám thì được bác sĩ cho biết đó là những triệu chứng của thoái hóa khớp. Thoái hóa khớp là do quá trình tái tạo sụn không đuổi kịp việc lớp sụn ở khớp bị mất đi. Điều này để lâu rất nguy hiểm bởi lớp sụn khớp phủ trên bề mặt xương dần bị mỏng đi và hư tổn sẽ gây đau nhức hạn chế vận động thậm chí bệnh nhân có thể bị tàn phế. Theo đó chị Minh được kê đơn thuốc và hướng dẫn các bài tập vận động phù hợp. Theo bác sĩ thì bệnh của mình do quá ít vận động sụn khớp không được kích thích để tái tạo nhanh chóng. Đúng là do tính chất công việc thật Ngày ngày đến cơ quan chỉ ngồi lì trước máy tính nhiều hôm tối về nhà cũng ôm laptop. Hay đau cổ vai gáy và lưng nhưng chỉ nghĩ là do mỏi. Mới 38 tuổi tôi không nghĩ mình đã bị thoái hóa khớp nhanh vậy chị Minh chia sẻ. Giới nhân viên văn phòng dễ bị thoái hóa khớp do ít vận động. Chị Minh chỉ là một trong rất nhiều người làm công việc văn phòng đối mặt với việc thoái hóa khớp sớm. Mặc dù chưa có nghiên cứu riêng về tình trạng này song theo các chuyên gia bệnh này thường gặp ở dân công sở do thói quen ít vận động. nhưng nhiều chị em văn phòng khi mới bước vào tuổi 35 đã gặp những triệu chứng của căn bệnh này. Sống chung với bệnh thoái hóa khớp gối đã 3 năm nay mỗi khi bước vào thời kỳ

• Y học thường thức
• Thoái hoá khớp
• bệnh xương khớp
• bệnh học nội khoa
• bài giảng xương khớp
• thoái hoá loạn dưỡng của khớp
• kiến thức về xương khớp
• Bài giảng Thoái hoá khớp
• Cơ chế sinh bệnh
• Điều trị bệnh thoái hoá khớp
• Thoái hóa khớp gối
• Bài giảng Khớp
• Phân loại bệnh khớp
• Chức năng của khớp
• Bệnh khớp do viêm
• Bệnh khớp do không viêm
• Nghiên cứu y học
• Thoái hoá khớp gối
• Chẩn đoán thoái hoá khớp gối
• Cộng hưởng từ
• Phẫu thuật nội soi khớp gối
• Tổn thương thoái hóa sụn
• Tạp chí y học
• Trị thoái hoá khớp
• Tiêm nội khớp
• bổ sung chất nhờn
• Chỉ số WOMAC
• Chỉ số lequesne
• Điều trị thoái hoá khớp gối
• Thay khớp gối nhân tạo toàn phần kiểu xoay
• Siêu âm khớp gối
• Chụp X quang khớp gối
• Thoái hoá khớp gối nguyên phát
• Huyết tương giàu tiểu cầu
• Điều trị thoái hoá khớp gối nguyên phát
• Xơ hoá xương dưới sụn
• X quang khớp gối
• Thoái hoá khớp gối tiên phát
• Tiêu chuẩn Kellgren Lawrence
• Độc hoạt ký sinh thang
• Bài tập vận động khớp gối
• Tác dụng giảm đau
• Kháng viêm bài thuốc Tam Tý Thang
• Bệnh nhân thoái hoá khớp gối
• Luận án Tiến sĩ
• Luận án Tiến sĩ Y học
• Chấn thương chỉnh hình và tạo hình
• Phẫu thuật thay khớp gối toàn phần
• Thoái hóa khớp ở trẻ
• nguyên nhân gây thoái hóa khớp
• y học thường thức
• kiến thức y học
• y học cơ sở
• sức khỏe là gì
• Ôn điện châm
• Ý dĩ nhân thang
• Điều trị thoái hóa khớp gối thể hàn
• Gánh nặng bệnh tật
• Thuốc kháng viêm NSAID
• Triệu chứng thoái hoá khớp
• Điều trị thoái hóa khớp
• điều trị bệnh xương khớp
• bảo vệ sức khỏe người cao tuổi
• Phòng ngừa bệnh ở người cao tuổi
• cách chăm sóc sức khỏe
• Chẩn đoán hình ảnh hệ cơ xương khớp
• Hệ cơ xương khớp
• Cấu tạo khớp động
• Các dấu hiệu đặc thù
• Hẹp khe khớp
• Dày thớ xương dưới sụn
• Bài giảng Sinh lý bệnh cơ xương khớp
• Cơ xương khớp
• Sinh lý bệnh cơ xương khớp
• Cấu trúc của sụn bình thường
• Khớp thoái hoá
• Các loại viêm khớp
• khớp thoái hóa
• chế độ dinh dưỡng
• dinh dưỡng phòng bệnh
• tập luyện cho sức khỏe
• bệnh học ngoại khoa
• chấn thương chỉnh hình
• vật lý trị liệu
• bài giảng bệnh ngoại khoa
• Bệnh thoái hoá khớp
• sức khỏe người cao tuổi
• y tế sức khỏe
• phương pháp điều trị
• biện pháp phòng chống
• Bài viết về y học
• Cấy chỉ catgut
• THK gối nguyên phát
• Điều trị đau vai gáy
• Bài tập vận động Nguyễn Văn Hưởng
• Thoái hoá cột sống cổ
• Bệnh lý cơ xương khớp