Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
20 cách đẩy lùi ung thư
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
20 cách đẩy lùi ung thư
Thạch Tùng
84
4
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
20 cách đẩy lùi ung thư Trên thực tế chỉ cần chúng ta sắp xếp cuộc sống và ăn uống một cách có khoa học thì vẫn có thể làm cho ung thư "đứng ngoài lề cửa". Gần đây, tạp chí “ Phòng chống” của Mỹ thu thập một số dữ liệu nghiên cứu y học, đưa ra 20 diệu kế giúp chúng ta phòng chống ung thư: 1. Tắm nắng Vitamin D có thể phòng chống nhiều loại ung thư như ung thư tuyến sữa, ung thư bạch huyết và ung thư kết tràng nhưng vitamin D được tổ hợp. | 20 cách đẩy lùi ung thư Trên thực tế chỉ cần chúng ta sắp xếp cuộc sống và ăn uống một cách có khoa học thì vẫn có thể làm cho ung thư đứng ngoài lề cửa . Gần đây tạp chí Phòng chống của Mỹ thu thập một số dữ liệu nghiên cứu y học đưa ra 20 diệu kế giúp chúng ta phòng chống ung thư 1. Tắm nắng Vitamin D có thể phòng chống nhiều loại ung thư như ung thư tuyến sữa ung thư bạch huyết và ung thư kết tràng nhưng vitamin D được tổ hợp dưới ánh nắng mới có thể phát huy được uy lực chống ung thư. Vì vậy mỗi ngày tốt nhất chúng ta nên sưởi nắng khoảng 10-15 phút. 2. Mỗi ngày một quả cam Vitamin C trong quả cam có tác dụng trợ giúp giết chết khuẩn que dạng xoắn một trong những thủ phạm góp phần gây ung thư dạ dày. 3. Ăn nhiều hoa quả màu đỏ Trong dưa hấu cà chua và quả nho hàm chứa phong phú chất lycopene - thành phần chống ung thư. Chất lycopene trong cà chua sau khi làm nóng càng dễ được cơ thể hấp thụ. 4. Ăn nhiều súp lơ luộc Súp lơ luộc trong 3-4 phút sẽ khiến lượng chất carotene chống ung thư tăng lên nhưng cần chú ý không được dùng lò vi sóng để làm nóng súp lơ nếu không sẽ mất hết hiệu quả chống ung thư. Chuyên gia khuyên nên kết hợp ăn cùng với thực phẩm hàm chứa Selen phong phú như nấm hạt hướng dương lạc óc chó vân vân hiệu quả càng tốt hơn. Ăn nhiều chuối súp lơ luộc để đẩy lùi ung thư 5. Uống cà phê không cafein Mỗi ngày uống 2 cốc có thể làm giảm 52 nguy cơ ung thư trực tràng. 6. Ăn nhiều chuối Theo nghiên cứu tại Thụy Điển phụ nữ mỗi tuần ăn 4-6 quả chuối thì mối lo bị ung thư thận sẽ giảm thấp xuống 54 . 7. Ăn tỏi Chất Alliinase trong tỏi có tác dụng chống ung thư. Tỏi sau khi bóc vỏ thái mỏng để trong không khí khoảng 10 phút thì hoạt chất alliinase trong tỏi mới phát huy tối đa. 8. Bổ sung canxi Mỗi ngày uống 3 cốc 200ml sữa không béo ngoài ra uống thêm 200ml sữa chua có thể phòng chống ung thư kết tràng. 9. Ăn đồ nướng khoa học Các loại thịt khi nướng ở nhiệt độ cao dễ sinh ra các chất gây ung thư vì vậy nên làm chín trước rồi nướng sẽ giảm đc nguy cơ ung .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ebook Mẹ nên dạy con như thế nào: Phần 1
Another word a day part 20
Nghiên cứu và giảng dạy Lịch sử chủ nghĩa tư bản thế kỷ XX trong các trường đại học: Một cách tiếp cận mới
English file upper intermediate teacher's book part 20
Vì sao rùa biển có thể trở về đúng nơi nó đã sinh ra cách đây 20 năm?
Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Xây dựng và sử dụng bài giảng E-learning vào dạy học Tiết 20 - Bài 14: “Phong trào cách mạng 1930 – 1935” (T1 - Lịch sử lớp 12 cơ bản) theo mô hình lớp học đảo ngược
20 cách nuôi dưỡng các giá trị của con bạn
Teaching grammar creatively part 20
Sinh học 11 - Bài 20 - Cân bằng nội môi
Cho trẻ ăn không nên quá 20 phút
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.