Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe phụ nữ
Bà bầu tập thể dục – Khi nào nên dừng?
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Bà bầu tập thể dục – Khi nào nên dừng?
Nhật Hùng
81
4
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
- Chúng ta đều biết rằng tập thể dục khi mang thai là điều cần thiết nhưng có những khi tập thể dục lại là nguy hiểm với mẹ bầu và thai nhi. Nếu bạn đang có một thai kỳ khỏe mạnh, việc tập luyện thể thao là rất cần thiết. Tuy nhiên, mẹ bầu cần chọn những môn thể thao nhẹ nhàng, tránh vận động mạnh như đi bộ, yoga, bơi lội | Nếu thai kỳ yếu bạn không nên tự ý tập luyện thể thao. Ảnh minh họa Bà bầu tập thể dục - Khi nào nên dừng - Chúng ta đều biết rằng tập thể dục khi mang thai là điều cần thiết nhưng có những khi tập thể dục lại là nguy hiểm với mẹ bầu và thai nhi. Nếu bạn đang có một thai kỳ khỏe mạnh việc tập luyện thể thao là rất cần thiết. Tuy nhiên mẹ bầu cần chọn những môn thể thao nhẹ nhàng tránh vận động mạnh như đi bộ yoga bơi lội. Trong trường hợp thai kỳ của bạn có bất cứ vấn đề gì hoặc muốn thay đổi môn tập luyện bạn cần tham khảo trước ý kiến bác sĩ chuyên khoa sản. Theo các giáo sư trường Cao đẳng Sản khoa Mỹ những mẹ bầu có các vấn đề về sức khỏe dưới đây cần phải chú ý khi luyện tập thể thao - Bệnh tim - Bệnh phổi - Có vấn đề về cổ tử cung - Mang song thai đa thai - Chảy máu trong suốt thời gian mang thai - Có vấn đề về nhau thai - Có dấu hiệu sinh non - Rò rỉ nước ối sớm - Tiền sản giật - Tăng huyết áp mãn tính - Thiếu máu trầm trọng Bà bầu cần lưu ý khi tập thể thao nếu bị chảy máu âm đạo thường xuyên. Ảnh minh họa Tuy nhiên trong những trường hợp trên bạn vẫn có thể tiếp tục tập luyện thể thao nhưng cần chọn lựa những hoạt động nhẹ nhàng. Bạn cũng cần tham khảo bác sĩ để giảm cường độ tập luyện nếu cần thiết và biết được những hoạt động nào cần cấm. Khi nào bà bầu cần dừng tập luyện thể thao Nếu gặp phải một trong những triệu chứng sau trong quá trình tập luyện khi mang bầu bạn cần dừng lại và tập trung vào việc chăm sóc sức khỏe và liên hệ với bác sĩ chuyên khoa - Chảy máu âm đạo khi tập luyện thể thao - Chóng mặt giảm tầm nhìn - Khó thở - Đau .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Những lưu ý cho bà bầu khi đang tập thể dục
Bà bầu tập thể dục – Khi nào nên dừng?
Để bà bầu an toàn khi thể dục
Khi nào bà bầu không được tập thể dục?
Lý do bà bầu nên tập thể dục
Bà bầu nên thường xuyên tập thể dục
Thể dục khi mang bầu
Bà bầu tập thể dục – Không nguy hiểm như bạn nghĩ
Top lưu ý quan trọng khi tập thể dục trong thai kỳ
Bài tập thể dục và chăm sóc sắc đẹp khi mang thai
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.