Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Cách ăn uống khi bị cảm cúm
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Cách ăn uống khi bị cảm cúm
Thế Quyền
80
4
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Nước ép rau quả, xúp gà, tỏi, gừng, trà nóng, chuối . là danh sách những thực phẩm bạn nên tích cực ăn khi bị cảm cúm. Bánh sandwich Bánh sandwich có chứa nhiều protein và nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Mặc dù khi ăn chúng bạn không thấy hấp dẫn và ngon miệng nhưng việc ăn bánh sandwich có thể giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, chống lại bệnh tật. Bạn hãy thử thêm xốt để tăng hương vị món ăn. 2 Nước ép rau quả Tự làm nước ép hoa quả hay ăn một. | Cách ăn uống khi bị cảm cúm Nước ép rau quả xúp gà tỏi gừng trà nóng chuối . là danh sách những thực phẩm bạn nên tích cực ăn khi bị cảm cúm. Bánh sandwich Bánh sandwich có chứa nhiều protein và nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Mặc dù khi ăn chúng bạn không thấy hấp dẫn và ngon miệng nhưng việc ăn bánh sandwich có thể giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể chống lại bệnh tật. Bạn hãy thử thêm xốt để tăng hương vị món ăn. . 2 Nước ép rau quả Tự làm nước ép hoa quả hay ăn một vài loại hoa quả sẽ giúp bạn hồi phục sức khỏe nhanh nhất. Uống 1 ly nước trái cây rau quả sẽ giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch thúc đẩy chất chống oxy hóa và tăng cường nước cho cơ thể chống lại cúm. . 3 Xúp gà Với tác dụng nuôi dưỡng tế bào và hydrat hóa xúp gà có thể giúp chữa bệnh và chống viêm nhẹ. Xúp gà nóng có thể cải thiện khả năng của lông mi lông mũi để bảo vệ cơ thể trước sự xâm nhập của vi khuẩn và virut. 4 Tỏi Nếu bạn không ngại mùi nồng nặc của tỏi hãy sử dụng thật nhiều tỏi khi bị cảm cúm. Bạn hãy bổ sung tỏi làm gia vị cho các món ăn đặc biệt là xúp. Tỏi là một loại kháng sinh có tính chất kích thích miễn dịch nên làm giảm nhẹ tình trạng ngạt mũi do cúm một cách nhanh chóng. 5 Gừng Khi bạn bị đau bụng buồn nôn hay tiêu chảy thì gừng là vị thuốc sẵn có trong nhà có thể sử dụng làm dịu đi những triệu trứng này. Gừng còn có tác dụng chống viêm. Bạn hãy ăn gừng tươi gừng ở dạng bột hoặc uống nước gừng nhé. 6 Trà nóng Từ lâu trà được biết đến là 1 loại thuốc quý có chất chống oxy hóa chống lại bệnh tật. Xông mũi bằng nước trà xanh nóng có thể giúp giải tỏa sự tắc nghẽn ở mũi. Hoặc thêm 1 thìa mật ong chanh sẽ giúp giảm viêm họng. . 7 Chuối Bạn có thể ăn chuối bằng cách thái lát nghiền nát hoặc ăn toàn bộ quả chuối để giảm các triệu trứng như buồn nôn tiêu chảy. Chuối gạo xốt táo bánh mì nướng thường là những thực phẩm được bác sĩ khuyến khích mọi người ăn nhiều khi đang hồi phục sau bệnh cúm dạ dày. . 8 Bánh mì nướng Bánh mì nướng không những được sử dụng khi bạn đã hồi phục sau .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Làm gì khi trẻ sợ uống thuốc
Ăn uống khi bị bệnh gan mật
Nguyên tắc ăn uống khi bị bệnh bướu cổ
Ăn uống gì khi bị viêm xoang?
Sai lầm của các bà mẹ khi cho trẻ uống thuốc
Gan nhiễm mỡ và cách ăn uống
Ăn uống gì khi bị viêm xoang, viêm mũi?
Ăn uống thế nào để phòng bệnh
6 quy tắc ăn uống đối với người bị tiểu đường
Cách uống nước khi chơi thể thao
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.