Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
7 phương pháp loại trừ sự tấn công của ung thư vú
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
7 phương pháp loại trừ sự tấn công của ung thư vú
Duy Cương
65
5
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Một lối sống lành mạnh với 7 phương pháp dưới đây có thể giúp bảo vệ núi đôi khỏi sự tấn công của bệnh ung thư vú. 1. Ổn định trọng lượng cơ thể Tăng cân đột ngột có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh ung thư vú ở phụ nữ trẻ. Theo nghiên cứu của Trung tâm phòng chống ung thư tại New York, những phụ nữ tăng 9-13kg sau 18 tuổi có nguy cơ bị ung thư vú cao hơn 40% so với những người chỉ tăng 2kg. Họ lý giải rằng việc gia tăng khối. | 7 phương pháp loại trừ sự tấn công của ung thư vú Một lối sống lành mạnh với 7 phương pháp dưới đây có thể giúp bảo vệ núi đôi khỏi sự tấn công của bệnh ung thư vú. 1. Ổn định trọng lượng cơ thể Tăng cân đột ngột có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh ung thư vú ở phụ nữ trẻ. Theo nghiên cứu của Trung tâm phòng chống ung thư tại New York những phụ nữ tăng 9-13kg sau 18 tuổi có nguy cơ bị ung thư vú cao hơn 40 so với những người chỉ tăng 2kg. Họ lý giải rằng việc gia tăng khối lượng mỡ trong cơ thể sẽ làm tăng lượng estrogen và tiết tố sinh dục nữ từ đó làm tăng nguy cơ ung thư vú. Kết quả nghiên cứu này một lần nữa nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giữ ổn định trọng lượng cơ thể và hạn chế tối đa việc tăng cân đặc biệt đối với phụ nữ ở tuổi mãn kinh. 2. Đến phòng tập thể dục thể thao thường xuyên Bạn nên luyện tập thể dục thể thao 45 phút đến 1 giờ ngày và thực hiện luyện tập trong 5 ngày tuần. Việc đến phòng tập thể dục thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa bệnh ung thư vú bằng cách thúc đẩy chức năng miễn dịch tránh béo phì và làm giảm mức độ của estrogen và insulin. 3. Hạn chế uống rượu Uống 2 ly rượu ngày có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú 21 so với những người không uống rượu. Vì thế hãy thử thay thế rượu bằng các loại hoa quả tươi như quả nho tươi nhiều ích lợi. Người ta đã tìm thấy chất trong vỏ quả nho giúp làm giảm mức độ estrogen do đó làm giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ. J Y 1 Ă 4. An nhiều rau Ăn ít chất béo trong chế độ ăn uống hàng ngày làm giảm rất nhiều nguy cơ các bệnh đối với núi đôi của bạn. Bạn hãy ăn nhiều một số loại rau như bông cải xanh và cải xoăn. Những loại rau này có chứa sulforaphane - một chất được tin là giúp ngăn ngừa các tế bào ung .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bài giảng Công nghệ 7 bài 48: Thực hành nhận biết một số loại vác xin phòng bệnh cho gia cầm
Giáo án Công nghệ 7 bài 48: Thực hành nhận biết một số loại vác xin phòng bệnh cho gia cầm
Đề kiểm tra học kì 1 môn Công nghệ lớp 7 năm 2021-2022 - Trường THCS Phước Nguyên
Giáo án Công nghệ lớp 7 : Tên bài dạy : TH NHẬN BIẾT MỘT SỐ LOẠI VẮC XIN PHÒNG BỆNH CHO GIA CẦM VÀ PHƯƠNG PHÁP SỬ DỤNG VẮC XIN NIU CÁT XƠN PHÒNG BỆNH CHO GÀ
Giáo án công nghệ lớp 7 - NHẬN BIẾT MỘT SỐ LOẠI VĂCXIN PHÒNG BỆNH CHO GIA CẦM VÀ PHƯƠNG PHÁP SỬ DỤNG VĂCXIN NIU CAT XƠN PHÒNG BỆNH CHO GÀ
CƠ SỞ LÝ THUYẾT VÀ NGUYÊN LÝ CẮT GỌT KIM LOẠI part 7
Sổ tay lý thuyết cán kim loại part 7
Các loài chim thuộc bộ gà part 7
Bài giảng Cơ sở cắt gọt kim loại - Chương 7: Chất lượng chi tiết gia công cơ
Ebook 7 loại hình thông minh (Seven Kinds Of Smart) - Thomas Armstrong
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.