Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Ăn trưa trễ sẽ khó giảm cân
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Những người ăn trưa trước 15h giảm được nhiều hơn 30% cân nặng so với những người ăn trưa sau thời điểm này. Kết luận trên được đưa ra sau khi các nhà nghiên cứu tại bệnh viện Brigham & Women's tại Boston (Mỹ) và Đại học Murcia (Tây Ban Nha) tiến hành khảo sát 420 người béo phì tham gia chương trình điều trị giảm cân kéo dài 20 tuần ở Tây Ban Nha.