Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
3 thiên thần hộ mệnh của làn da

Không phải chỉ có mỹ phẩm đắt tiền mới là vệ sĩ của làn da bạn. Có những thứ hết sức bình thường nhưng lại duy trì cho bạn một làn da đầy sức sống, chẳng hạn như nước, gạo và thảo dược. | 3 thiên thần hộ mệnh của làn da Không phải chỉ có mỹ phẩm đắt tiền mới là vệ sĩ của làn da bạn. Có những thứ hết sức bình thường nhưng lại duy trì cho bạn một làn da đầy sức sống chẳng hạn như nước gạo và thảo dược. Ông bà ta thường nói Nhất dáng nhì da . Quả không sai làn da đẹp là ấn tượng đầu tiên mà người đối diện cảm nhận khi tiếp xúc. Chăm sóc làm sao để có một làn da đẹp luôn là ước mơ của chị em phụ nữ. Bên cạnh việc sử dụng những mỹ phẩm đắt tiền thì việc thực hiện cho mình một nếp sống lành mạnh cũng là phương pháp chăm sóc da tốt nhất tiết kiệm nhất. Nước không chỉ là. nước Không ai phủ nhận được vai trò của nước đối với cuộc sống. Nước không chỉ là đơn thuốc hữu hiệu để bảo vệ sức khỏe con người mà còn là một công cụ làm đẹp đa năng và linh hoạt. Vì vậy bạn nên uống nước ngay cả khi không cảm thấy khát. Điều đó rất tốt cho sức khỏe và cho quá trình chăm sóc bảo vệ làn da của mình. Uống nước sẽ giúp da bạn trông sáng hơn và hỗ trợ cho hoạt động của thận giúp cơ thể không bị bí nước. Nước còn giúp chuyên chở chất dinh dưỡng vận chuyển độc tố và các chất thải ra ngoài cơ thể nhằm bảo vệ mô và nội tạng. Tuy nhiên bạn không nên uống nước lạnh thường xuyên. Nước lạnh khi được đưa vào cơ thể sẽ làm rối loạn nhiệt độ cơ thể dù cơ thể của bạn đang khát sẽ được thỏa mãn nhưng thận và các cơ quan nội tạng sẽ yếu đi mỗi ngày. Uống nước trong khi ăn là phương pháp tốt nhằm bù lại lượng nước đã mất trong ngày. Nước giúp cơ thể tiêu hóa tốt hấp thụ chất dinh dưỡng tuần hoàn máu và bài tiết chất thải. Bí mật về gạo Gạo từ lâu đời đã là nguồn thực phẩm chủ yếu của châu Á. Tuy nhiên người phương Tây đã khám phá ra bí mật về tính năng của loại ngũ cốc này Cám - lớp vỏ ngoài màu nâu của hạt gạo - đã được sử dụng qua nhiều thế kỷ trong kỹ thuật chăm sóc da Nuka-Bijin của Nhật Bản. Các thành phần chính có trong gạo Acid cám gạo Cám gạo chứa đến 10 canxi ion giúp nới lỏng sự liên kết giữa các tế bào chết xỉn màu trên bề mặt da. Chúng đồng thời kiểm soát và ngăn ngừa các đốm .