Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
4 lợi ích mà trái táo mang lại

Trái táo là loại thực phẩm mà ít ai hiểu được hết công dụng của nó. 1. Tăng cường độ sáng cho da Hãy tạo một chiếc mặt nạ cho da bạn với trái táo xanh tại nhà. Điều này sẽ giúp cung cấp độ ẩm và giúp làm mặt mịn và trắng sáng hơn. Sử dụng máy xay để nghiền 1 trái táo xanh đã xắt nhỏ, rồi kết hợp với ½ chén nho xanh, thêm 1 muỗng canh nước cốt chanh và ¼ chén lô hội. Trộn đều hỗn hợp trên rồi đắp lên phần mặt, cổ và phần trên. | 4 lợi ích mà trái táo mang lại Trái táo là loại thực phẩm mà ít ai hiểu được hết công dụng của nó. 1. Tăng cường độ sáng cho da Hãy tạo một chiếc mặt nạ cho da bạn với trái táo xanh tại nhà. Điều này sẽ giúp cung cấp độ ẩm và giúp làm mặt mịn và trắng sáng hơn. Sử dụng máy xay để nghiền 1 trái táo xanh đã xắt nhỏ rồi kết hợp với chén nho xanh thêm 1 muỗng canh nước cốt chanh và chén lô hội. Trộn đều hỗn hợp trên rồi đắp lên phần mặt cổ và phần trên của áo. Đợi trong khoảng 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. Lưu ý bạn hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ ở cổ hoặc mặt để đảm bảo không kích ứng với thành phần nào của hỗn hợp. 2. Hỗ trợ hơi thở Táo có thể giúp chống ôxy hóa bảo vệ phổi của bạn khỏi các ô nhiễm của môi trường. Một nghiên cứu cho thấy rằng những người ăn 5 quả tao hoặc nhiều hơn mỗi tuần sẽ có chức năng phổi tốt hơn so với những người không ăn. Vì vậy tại sao bạn không thêm một trái táo vào khẩu phần ăn bữa trưa của bạn ngày hôm nay. 3. Làm sạch da .