Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Ẩm thực
5 sự thật về thực phẩm không chứa chất béo
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
5 sự thật về thực phẩm không chứa chất béo
Thanh Thanh
63
3
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Thực phẩm không chứa chất béo tức là không làm tăng calo trong cơ thể. Những loại thực phẩm này có thực sự tốt? Ngày nay, khi nhu cầu khỏe và đẹp được đặt lên hàng đầu thì rất nhiều chị em đã ý thức hơn trong việc lựa chọn thực phẩm. Những thực phẩm chứa nhiều chất béo không còn được lựa chọn một cách "vô tội vạ" như trước kia nữa. Thay vào đó, chị em chuyển sang xu hướng lựa chọn thực phẩm không có chất béo hoặc có hàm lượng chất béo thấp. | 5 sự thật về thực phẩm không chứa chất béo Thực phẩm không chứa chất béo tức là không làm tăng calo trong cơ thể. Những loại thực phẩm này có thực sự tốt Ngày nay khi nhu cầu khỏe và đẹp được đặt lên hàng đầu thì rất nhiều chị em đã ý thức hơn trong việc lựa chọn thực phẩm. Những thực phẩm chứa nhiều chất béo không còn được lựa chọn một cách vô tội vạ như trước kia nữa. Thay vào đó chị em chuyển sang xu hướng lựa chọn thực phẩm không có chất béo hoặc có hàm lượng chất béo thấp. Để đáp ứng kịp thời với nhu cầu này các hãng sản xuất đã liên tục cho ra đời những sản phẩm được dán nhãn Không có chất béo hoặc Hàm lượng chất béo thấp . Dù là sô-cô-la bơ pho mát nước giải khát kem sốt mayonnaise hay bánh nướng. bạn cũng dễ dàng thấy có thêm loại không chứa chất béo. Nhưng thực phẩm không chứa chất béo có thực sự tốt Dưới đây là 5 sự thật bạn cần biết về các loại thực phẩm không chứa chất béo 1. Nhiều thực phẩm được quảng cáo là ít chất béo hoặc không có chất béo nhưng thực tế là giả mạo. Các sản phẩm này được quảng cáo với hứa hẹn không làm bạn tăng cân nhưng thực tế các loại thực phẩm này có hàm lượng đường bột thô hoặc tinh bột cao hơn bình thường. Vì vậy dù không chứa chất béo nhưng nó vẫn có thể làm tăng lượng calo vào cơ thể nhiều hơn bạn vẫn nghĩ. 2. Phù phép trên nhãn sản phẩm. Khi mua bất kì sản phẩm nào bạn cũng nên đọc kĩ nhãn dán trên sản phẩm. Vì đó là nơi cung cấp thông tin dinh dưỡng của sản phẩm đó. Nếu thấy trên dán ghi là không có chất béo cholestrol hoặc đường. thì đừng vội tin. Hãy xem lại tỉ lệ của các thành phần còn lại của thực phẩm. Bởi nếu giảm một vài chất đi thì chắc chắn một số chất khác sẽ tăng lên. 3. Hầu hết các loại thực phẩm không chứa hoặc chứa ít chất béo đều dùng bơ thực vật. Mà loại bơ thực vật này là một hỗn hợp của PUFA một loại axit béo không bão hòa nên có chứa chất béo trans có hại cho tim. Vì vậy khi tiêu thụ loại thực phẩm này bạn cần kiểm soát cẩn thận. 4. Một số thực phẩm được cho là không chứa chất béo nhưng lại chứa stenols .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bác sĩ cây trồng : Thuốc bảo vệ thực vật part 5
Danh mục thuốc bảo vệ thực vật được phép, hạn chế và cấm sử dụng part 5
Vận dụng tri thức hán nôm trong đào tạo dạy học mở rộng vốn từ cho sinh viên sư phạm tiểu học: Khảo sát gốc từ Hán Việt phần mở rộng vốn từ, sách giáo khoa tiếng Việt lớp 5
Thực trạng sử dụng nguồn nước và nhà tiêu hợp vệ sinh, kiến thức, thái độ và thực hành vệ sinh môi trường của phụ nữ (15- 49 tuổi) có con dưới 5 tuổi tại huyện Võ Nhai, tỉnh Thái Nguyên
Luận văn Thạc sĩ Tâm lý học: Tìm hiểu mức độ tưởng tượng sáng tạo của trẻ 5 - 6 tuổi trong hoạt động vẽ ở một số trường mầm non tại thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai
Bài giảng Vệ sinh an toàn thực phẩm: Chương 5 - Trần Thị Mai Anh
Mối liên quan giữa Eczema với mẫn cảm thức ăn ở trẻ dưới 5 tuổi qua sự ghi nhận của cha, mẹ trẻ tại trường mầm non Hoa Mai, Cầu Giấy, Hà Nội
Khái quát về chính quyền Mỹ - Chương 5: NGÀNH TƯ PHÁP: GIẢI THÍCH HIẾN PHÁP
Lịch sử thế giới hiện đại -phần 1-chương 5
Thực trạng kiến thức về sử dụng thuốc kháng sinh cho trẻ em dưới 5 tuổi của người chăm sóc tại hai xã, huyện Kiến Xương, tỉnh Thái Bình năm 2020
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.