Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Những món ăn phá hoại sức khỏe

Những món ăn "triệt tiêu" sức khỏe Có những món ăn ngấm ngầm "thủ tiêu" sức khỏe mỗi ngày. Song, thật khó lòng nhận biết khi vỏ bọc của chúng đẹp mắt, ngon miệng và thơm phức. Thông thường, tủ lạnh của những gia đình bận bịu luôn có sẵn bánh mì sandwich, thịt nguội, xúc xích, lạp xưởng Các món này dễ làm mất ngủ do chúng chứa tyrosine giúp cơ thể sản sinh ra dopamine làm hưng phấn thần kinh | Những món ăn phá hoại sức khỏe Những món ăn triệt tiêu sức khỏe Có những món ăn ngấm ngầm thủ tiêu sức khỏe mỗi ngày. Song thật khó lòng nhận biết khi vỏ bọc của chúng đẹp mắt ngon miệng và thơm phức. Thông thường tủ lạnh của những gia đình bận bịu luôn có sẵn bánh mì sandwich thịt nguội xúc xích lạp xưởng. Các món này dễ làm mất ngủ do chúng chứa tyrosine giúp cơ thể sản sinh ra dopamine làm hưng phấn thần kinh. Chưa hết đây là món mà các bác sĩ chuyên khoa ung bướu không khuyên dùng vì chứa nhiều phụ gia nitric chất bảo quản. Các món muối như dưa cà pháo muối chua mắm cũng bị các bác sĩ liệt vào danh sách hạn chế sử dụng vì chứa nhiều muối ăn thường xuyên dễ bị mắc bệnh tim chưa kể có quá nhiều nitrite là nguồn gốc gây ung thư dạ dày. Những món nướng thường kích thích khứu giác nhờ mùi thơm của nguyên liệu cộng với gia vị. Tuy nhiên món nướng là một trong những món có khả năng kích thích tế bào sản sinh bất thường. BS Lương Lễ Hoàng - Trung tâm Oxy cao áp TP.HCM khuyên chỉ ăn thịt nướng trên than đã được bao sẵn một lớp muội than trắng mỏng bên ngoài bởi chính những hóa chất sinh ra khi thịt chín khét do nướng trên than mới bén lửa là nguyên nhân khiến tế bào sinh sản bất thường. Không riêng gì thịt các loại tôm nướng cua nướng sò nướng. mà cả các loại bắp khoai đậu bắp. khi ăn nướng cũng cần nướng vừa chín tới trên các hòn than có nhiệt độ ổn định. Nếu nướng bằng bếp điện cũng cần điều chỉnh nhiệt sao cho không quá nóng dễ làm cháy xém thực .