Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Kiến thức cho bà mẹ trẻ – Giúp bé ăn ngon miệng: 1-2 tuổi

Vào độ tuổi này, bé chuyển từ thói quen ăn uống có sự trợ giúp của bạn sang tự ăn. Công việc của bạn là làm phong phú đĩa thức ăn của bé bằng sự khéo tay của mình. Bé yêu có dạ dày khá nhỏ vì thế thực phẩm mà bé ăn vào cần giàu dinh dưỡng để bé phát triển và khỏe mạnh, hạn chế đồ ăn ngọt và những thực phẩm trống calo. | Kiến thức cho bà mẹ trẻ - Giúp bé ăn ngon miệng 1-2 tuổi Vào độ tuổi này bé chuyển từ thói quen ăn uống có sự trợ giúp của bạn sang tự ăn. Công việc của bạn là làm phong phú đĩa thức ăn của bé bằng sự khéo tay của mình. Bé yêu có dạ dày khá nhỏ vì thế thực phẩm mà bé ăn vào cần giàu dinh dưỡng để bé phát triển và khỏe mạnh hạn chế đồ ăn ngọt và những thực phẩm trống calo. Thời gian này bé tự khám phá việc ăn uống tự dùng những ngón tay của mình bốc thức ăn hoặc dùng thìa cho tới khi bé được 15-18 tháng tuổi. Vì thế mà bạn nên tạo nhiều cơ hội cho bé để rèn luyện những kĩ năng này nhưng đừng giúp bé nếu bé có làm đo mọi thứ lung tung ra sàn nhà hoặc bàn ăn. Bạn cứ chờ mà xem bé sẽ thực hành các kĩ năng một cách xuất sắc nếu như bạn để tự bé xoay sở. Bé thích được độc lập được tự mình làm mọi việc cho nên chiếc bàn ăn chính là một nơi mà bạn nên để bé cảm nhận được sự tự chủ đó. Để tự bé quyết định việc ăn uống của mình. Ghi nhớ Bạn nên làm phong phú thực phẩm rồi để bé tự chọn món ăn của mình bé ăn bao nhiêu và khi nào thì bé thích ăn hết mọi thứ. về việc uống sữa Sữa là một nguồn dinh dưỡng không thể nào thiếu được trong bữa ăn của bé 1-2 tuổi. Bé cần canxi và vitamin D để làm xương chắc khỏe. Bé dưới 2 tuổi nên uống sữa nguyên chất để hấp thu chất béo cần thiết cho sự phát triển của cơ thể và não bộ. Khi bé được 2 tuổi bạn có thể cho bé uống sữa ít béo hoặc không béo nhưng cần tham khảo chuyên gia dinh dưỡng trước khi cho bé uống loại sữa .