Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Cách tránh 'ê ẩm' người khi thay đổi thời tiết

Theo BS Hữu Lợi, Khoa Nội, BV Châm cứu TƯ, thời tiết thay đổi đột ngột khiến nhiều người đến viện do mệt mỏi, đau nhức cơ thể. Để vượt qua sự đỏng đảnh của thời tiết, mọi người nên bổ sung thêm một số khoáng chất và luyện tập để nâng cao sức đề kháng. Vì sao nhức mỏi? | Cách tránh ê âm người khi thay đổi thời tiết Theo BS Hữu Lợi Khoa Nội BV Châm cứu TƯ thời tiết thay đổi đột ngột khiến nhiều người đến viện do mệt mỏi đau nhức cơ thể. Để vượt qua sự đỏng đảnh của thời tiết mọi người nên bổ sung thêm một số khoáng chất và luyện tập để nâng cao sức đề kháng. Vì sao nhức mỏi Theo BS Hữu Lợi ngoài vấn đề thời tiết thay đổi đột ngột như hiện nay nhức mỏi cơ thể còn do Ảnh minh họa. khí huyết không thông hoặc nếu lúc cơ thể đang yếu gặp phải gió độc cũng có thể khiến người đau nhức. Bộ phận hay bị nhức mỏi là vai cơ bắp tứ chi lưng khớp xương. Đây là những bộ phận năng động nhất chịu nhiều tác động nhất trong cơ thể. Ngoài ra những người bị thấp tà tích sẵn trong người khi thời tiết thay đổi thì gây mệt mỏi đau nhức. BS CK I Phạm Thị Hiếu Trung tâm chăm sóc y tế Quang Hồng Hà Nội cho biết có nhiều người bỗng nhiên bị đau xương cơ bắp tay chân nhức mỏi một chỗ hay toàn thân rồi tự hết sau 1 - 2 ngày. Nhưng sau đó lại tái phát khi thời thiết thay đổi đột ngột. Nguyên nhân có thể do cơ thể thiếu một số khoáng chất như magie canxi sắt kẽm. Cũng theo BS Phạm Thị Hiếu mọi người có thể dựa vào sự nhức mỏi của cơ thể để đoán được mình đang bị .