Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Để cơ thể không thiếu máu do thiếu sắt
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Để cơ thể không thiếu máu do thiếu sắt
Bá Long
53
3
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Sắt có vai trò quan trọng với cơ thể, là yếu tố cần thiết tạo nên hemoglobin, chất tạo nên màu đỏ của hồng cầu, có nhiệm vụ chuyên chở ôxy (dưỡng khí) và CO2 (thán khí) trong quá trình hô hấp. Vì vậy, sắt là một trong các chất khoáng cần được cung cấp đủ hằng ngày. Khi bị thiếu sắt, trẻ em có các biểu hiện da xanh, mệt mỏi, kém hoạt động, hay bị rối loạn tiêu hóa và dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn. Ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ có thai thì dự. | Để cơ thể không thiếu máu do thiếu sắt Sắt có vai trò quan trọng với cơ thể là yếu tố cần thiết tạo nên hemoglobin chất tạo nên màu đỏ của hồng cầu có nhiệm vụ chuyên chở ôxy dưỡng khí và CO 2 thán khí trong quá trình hô hấp. Vì vậy sắt là một trong các chất khoáng cần được cung cấp đủ hằng ngày. Khi bị thiếu sắt trẻ em có các biểu hiện da xanh mệt mỏi kém hoạt động hay bị rối loạn tiêu hóa và dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn. Ớ phụ nữ đặc biệt là phụ nữ có thai thì dự trữ sắt có sẵn trong cơ thể không đủ đáp ứng nhu cầu tạo hồng cầu do sự tăng thể tích máu ngày càng nhiều để nuôi thai. Thiếu máu do thiếu sắt ở thai phụ làm tăng nguy cơ mất máu nhiều trong lúc sinh và sau sinh dễ sẩy thai chậm phát triển bào thai dễ sinh non. Ớ nước ta thiếu sắt là nguyên nhân pho biến gây thiếu máu ở trẻ em phụ nữ nhất là ở phụ nữ có thai. Thịt có màu đỏ chứa nhiều sắt. Để tránh tình trạng thiếu sắt nên ăn các loại thịt có màu đỏ như thịt lợn thịt bò gan các loại rau xanh các loại bột ngũ cốc đã được bo sung sắt. Thiếu máu do thiếu sắt ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản và phụ nữ có thai hoàn toàn có thể dự phòng được bằng cách uống bổ sung viên thuốc có chứa sắt sắt thường dùng là sắt II fumarat . Riêng đối với phụ nữ có thai ngoài ăn chế độ ăn giàu dưỡng chất cần uống bổ sung viên vừa chứa sắt và vừa cả acid folic trong suốt thai kỳ cho đến sau sinh một tháng cần bổ sung acid folic để phòng dị tật ống thần kinh cho thai nhi . Khi dùng các loại thuốc để bổ sung sắt cần lưu ý nên uống kèm theo vitamin C hoặc uống các loại nước quả chua như nước cam nước chanh để sắt dễ được hấp thu. Không uống thuốc có chứa sắt chung với nước trà chè do trà có chứa chất tanin cản trở sự hấp thu của sắt. Không uống chung với thuốc kháng acid trị viêm loét dạ dày - tá tràng như maalox stomafao hoặc kháng sinh tetracyclin vì như thế sắt sẽ không được hấp thu. Sau khi uống thuốc chứa sắt phân sẽ có màu đen là màu đen của sắt . Đây là dấu hiệu bình thường không có gì phải lo .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Đồ án tốt nghiệp ngành Kỹ thuật môi trường: Đánh giá hiện trạng ô nhiễm môi trường không khí ở Việt Nam do phát thải các chất hữu cơ khó phân hủy POPs- PCBs và đề xuất biện pháp giảm thiểu
Thanh toán chi phí khám, chữa bệnh tại cơ sở dân y, trong trường hợp phải xử lý cấp cứu do bị thương, tai nạn, các bệnh lý (nội, ngoại khoa, chuyên khoa), hoặc thai sản, hoặc tiêm phòng dại do địa bàn đóng quân thuộc vùng sâu, vùng xa giao thông đi lại khó khăn, xa cơ sở khám, chữa bệnh của quân đội hoặc cơ sở khám, chữa bệnh của quân đội không có chuyên khoa hay không đủ năng lực điều trị, phải giới thiệu ra cơ sở dân y để đảm bảo an toàn cho người bệnh - Trường hợp chi phí khám, chữa bệnh ở cơ
Khoá luận tốt nghiệp Đại học: Đánh giá hiện trạng môi trường không khí tại các làng có nghề trên địa bàn huyện Sóc Sơn năm 2017 và đề xuất các biện pháp giảm thiểu ô nhiễm
Khảo sát các yếu tố nguy cơ liên quan trong phù gai thiếu máu thị thần kinh không do viêm động mạch
11 hành động gây “ tổn hại” tới sự nghiệp
Để cơ thể không thiếu máu do thiếu sắt
Hiện nay vấn đề xác định cơ cấu cây trồng trong nông lâm nghiệp là vấn đề nan giải đối với nhiều địa phương trong cả nước. Đặc biệt Tây Nguyên chúng ta việc độc canh cây cà phê là biện pháp canh tác thiếu tính lâu bền, không có giá trị về mặt bảo vệ môi trường và đầu tư chăm sóc quá lớn. Như vậy vấn đề đặt ra ở đây là tìm kiếm loại cây trồng mới có giá trị kinh tế cao, dễ chăm sóc, phù hợp với điều kiện kinh tế của người dân vào trồng xen trong vườn cà phê hoặc trồng thay thế các diện tích cà ph
Khóa luận tốt nghiệp Kỹ thuật môi trường: Nghiên cứu những tác động đến môi trường của loại hình sản xuất chi tiết phụ tùng xe máy và đề xuất biện pháp giảm thiểu ô nhiễm
Đề thi học kì 1 môn Khoa học lớp 4 năm 2021-2022 có đáp án - Trường PTDTBT TH&THCS Xím Vàng
Ebook Giới thiệu 6 chuyên đề hóa học hữu cơ 11 - Nguyễn Minh Tuấn
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.