Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
10 bí quyết cho cả nhà khỏe mạnh
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
10 bí quyết cho cả nhà khỏe mạnh
Lệ Băng
55
4
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Nếu bạn nghĩ rằng giảm cân và trang trí nhà cửa là hai việc hoàn toàn khác nhau, hãy nghĩ lại. Ngôi nhà đóng một vai trò rất quan trọng trong việc giữ cho gia đình bạn khỏe mạnh. | 10 bí quyết cho cả nhà khỏe mạnh Nếu bạn nghĩ rằng giảm cân và trang trí nhà cửa là hai việc hoàn toàn khác nhau hãy nghĩ lại. Ngôi nhà đóng một vai trò rất quan trọng trong việc giữ cho gia đình bạn khỏe mạnh. Sau tất cả nhà của bạn là nơi bạn dành phần lớn thời gian của bạn và quan trọng hơn nó là nơi để gia đình bạn dành nhiều thời gian cho nhau. Vậy nên đừng nghĩ rằng nhà cửa sạch sẽ thì gia đình bạn sẽ khỏe mạnh hơn mà còn hơn thế nữa Khi nhịp sống ngày một nhanh hơn và gấp gáp hơn một môi trường gia đình vui vẻ và lành mạnh là rất cần thiết cho mỗi người sau một ngày làm việc mệt mỏi. Chúng ta cần một không gian an toàn bình yên và có thể giúp ta lấy lại năng lượng sau những hoạt động hàng ngày. Dưới đây là một số ý tưởng sẽ giúp tạo ra môi trường dễ chịu và hấp dẫn ở nhà 1. Tránh bụi Không có gì gây tổn hại cho sức khỏe của bạn hơn bụi bặm nhà cửa vì nó có thể là tác nhân gây ra dị ứng trầm trọng. Bụi có chứa quá nhiều hóa chất khác có hại như chì chất chống cháy thuốc trừ sâu và hóa chất khác. Vì vậy hãy hút bụi hàng ngày. Bạn cũng nên để thảm chùi chân trong hoặc ngoài nhà để mọi người lau chân sạch sẽ trước khi vào nhà. 2. Tránh hóa chất Hàng ngày chúng ta có thể tiếp xúc với rất nhiều hóa chất chẳng hạn như các hợp chất dễ bay hơi VOC trong các loại keo dính sơn thuốc trừ sâu thuốc diệt nấm. Việc bạn cần làm là loại bỏ các hóa chất ra khỏi danh sách gây bệnh ở quanh nhà mình. Bằng cách sử dụng sơn không có VOC hoặc có lượng VOC thấp sơn là nguồn chứa khí thải VOC lớn thứ hai sau một chiếc xe mới dùng các chất tẩy rửa có tính chất tự nhiên như nước soda và dấm trắng chưng cất thay vì chất tẩy rửa thương mại thường chứa các hóa chất mạnh. 3. Có không gian để thể dục Nếu có thể hãy tạo cho nhà mình một khoảng không gian phù hợp để cả nhà cùng tập thể dục rèn luyện sức khỏe. Và sẽ tốt hơn nếu nhà bạn có những dụng cụ thể thao dành riêng cho từng lứa tuổi và đối tượng. 4. Kiểm tra nguồn nước Kiểm tra các tạp chất có trong nước máy nhà bạn vẫn dùng. Để yên tâm
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ebook 10 bí quyết cho hạnh phúc
Ebook Trước 10 tuổi - Thời kỳ vàng quyết định thành công của trẻ: Phần 2 - Châu Đạo Nam
10 bí quyết cho cuộc họp
Ebook Count to 10
10 Vật bất ly thân mẹ cần chuẩn bị cho con vào lớp 1
10 mẹo nhỏ cho mái tóc đẹp suốt cả ngày
Tôi muốn chia sẻ với bạn 10 cách tạo nên giá trị cho thương hiệu…
3 bí quyết nâng cao năng lực làm việc cho doanh nghiệp
10 bí quyết tăng cân cho các mẹ có con lười ăn
10 bí quyết giúp công việc đi đúng hướng - Cẩm nang nghề nghiệp
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.