Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
9 cách phục hồi móng chân, tay hư tổn
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
9 cách phục hồi móng chân, tay hư tổn
Bảo An
102
3
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Là phụ nữ, ai cũng muốn mình có bàn tay đẹp, mịn màng và móng tay cũng đóng vai trò tôn lên vẻ đẹp mềm mại đó. 9 cách sau giúp bạn ngăn ngừa và phục hồi sự hư tổn của móng tay. | 9 cách phục hồi móng chân tay hư tổn sau đó thì chỉ cần 2 lần tuần. Là phụ nữ ai cũng muốn mình có bàn tay đẹp mịn màng và móng tay cũng đóng vai trò tôn lên vẻ đẹp mềm mại đó. 9 cách sau giúp bạn ngăn ngừa và phục hồi sự hư tổn của móng tay. 1. Ngâm móng tay trong dầu ôliu Đối với móng tay mỏng và yếu thì nên ngâm trong dầu ôliu nguyên chất từ 10 - 15 phút mỗi ngày thực hiện liên tục trong khoảng 1 tháng Cách này không gây tốn kém mà nó còn giúp móng tay trở nên khoẻ mạnh hơn. 2. Sử dụng kem dưỡng móng tay Sử dụng loại kem chiết xuất từ mật ong và chanh sẽ giúp nuôi dưỡng biểu bì những móng bị hư tổn với vitamin E. Xoa kem vào trong và xung quanh móng tay trước khi đi ngủ và mát xa nhẹ nhàng. 3. Đeo găng tay khi làm việc nhà Khi làm các món ăn rửa bát dọn vườn bạn nên đeo găng tay. Chất tẩy rửa là nguyên nhân gây nên khô ráp tay và làm thô sần móng tay. Đất cát cũng làm bẩn và gây hư hại móng tay. 4. Ăn nhiều thực phẩm giàu biotin Bổ sung những loại thực phẩm giàu biotin vào trong chế độ ăn kiêng như gan trứng gạo nguyên cám xúp lơ quả bơ. Những thực phẩm này rất có lợi cho sức khoẻ đồng thời biotin có trong thực phẩm giúp móng tay trở nên khoẻc hơn và ít gẫy. 5. Đừng lạm dụng móng tay Đôi khi bạn không để ý và thường tiện tay dùng móng để mở lon nước nhặt rau hay bấm số điện thoại. tất cả đều sẽ rất hại cho móng. Thay vào đó nên dùng bút hoặc các vật dụng khác thay thế. Hạn chế sử dụng móng để làm các việc hàng ngày nhé. 6. Cung cấp các loại vitamin hàng ngày Các loại vitamin là yếu tố cần thiết để tổng hợp dưỡng chất giúp móng khoẻ mạnh và sáng bóng. Thiếu vitamin A vitamin C và canxi có thể gây khô và giòn móng tay. Hãy bổ sung các loại vitamin canxi ăn nhiều thực phẩm giàu protein trong chế độ ăn kiêng của bạn. 7. Tránh dùng nhiều dung dịch tẩy sơn móng Khi bạn sơn móng tay và muốn thay đổi thì cũng nên hạn chế dùng dung dịch tẩy móng. Nếu muốn tẩy thì chỉ nên dùng một đến hai lần trong một tháng. Tuyệt đối không sử dụng loại tẩy sơn móng có chứa acetone chúng
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Đề thi học kì 2 môn Vật lí lớp 9 năm 2021-2022 có đáp án - Trường THCS Đức Giang
Hướng dẫn ôn tập học kì 1 môn Lịch sử lớp 9 năm 2022-2023 - Trường THCS Thành Công
Bí quyết xây dựng gia đình hạnh phúc tập 3
9 cách đối phó với cô nàng ghen 'quá liều'
9 lời khen khiến chàng ngây ngất
9 cách đơn giản để làm nàng hạnh phúc (for men)
Luận văn : THU THẬP VÀ TỔ CHỨC DỮ LIỆU GENE PHỤC VỤ NGHIÊN CỨU CÂY TRỒNG BIẾN ĐỔI DI TRUYỀN part 9
Luận văn: Thiết kế phân xưởng sản xuất acid acetic bằng phương pháp lên men phục vụ chế biến mủ cao su (part 9)
CHỦ ĐỀ 9 . SỐ PHỨC
9 lời nói khiến chàng 'cạch mặt' bạn!
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.