Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Xoa bóp bàn chân có lợi cho sức khỏe
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Xoa bóp bàn chân có lợi cho sức khỏe
Trung Việt
56
5
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Bàn chân có mối liên quan mật thiết tới lục phủ ngũ tạng, ảnh hưởng tới sức khỏe của con người. Thí dụ : Mu ngón chân út có liên quan đến bàng quang, mu ngón chân thứ hai có liên quan đến dạ dày, ngón thứ tư có liên quan đến gan, ngón chân cái có liên quan đến gan, tì, lòng bàn chân có liên quan đến thận. | Xoa bóp bàn chân có lợi cho sức khỏe Bàn chân có mối liên quan mật thiết tới lục phủ ngũ tạng ảnh hưởng tới sức khỏe của con người. Thí dụ Mu ngón chân út có liên quan đến bàng quang mu ngón chân thứ hai có liên quan đến dạ dày ngón thứ tư có liên quan đến gan ngón chân cái có liên quan đến gan tì lòng bàn chân có liên quan đến thận. Xoa bóp hai bàn chân không những thúc đẩy máu cục bộ lưu thông cải thiện việc trao đổi chất dinh dưỡng làm cho cơ xương khớp mềm mại dẻo dai mà còn làm thông kinh hoạt lạc tăng cường sức đề kháng và chống các bệnh tật của toàn thân. Khi day hoặc bấm các huyệt vi ở bàn chân còn có tác dụng chữa được bệnh phòng bệnh kéo dài tuổi xuân và tăng thêm tuổi thọ. Sau đây là kỹ thuật xoa bóp bàn chân giúp bạn đọc tham khảo áp dụng Xoa bóp gan bàn chân Tư thế ngồi chân trái đặt lên trên đầu gối chân phải tay trái giữ bàn chân tay phải áp sát vào gan bàn chân xoa và xát theo chiều dọc bàn chân 20 lần làm từ nhẹ đến mạnh từ chậm đến nhanh. Bàn chân sẽ nóng dần lên là tốt. Sau đó dùng hai ngón tay cái và trỏ bóp nhẹ các ngón chân bóp dần xuống đến gót khoảng 5 phút. Dùng ngón tay trỏ day ấn vào huyệt dũng tuyền giữa gan bàn chân . Sau đó để đầu ngón tay cái vuông góc với gan bàn chân ấn vào thấy tức là được day nhẹ nhàng huyệt theo chiều kim đồng hồ. Huyệt này có tác dụng hạ huyết áp bổ thận chữa đau lưng mỏi .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ebook Xoa bóp bàn chân chữa bệnh: Phần 1
Ebook Xoa bóp bàn chân chữa bệnh: Phần 2
Ebook Xoa bóp bàn tay trị bệnh qua hình ảnh: Phần 2 - Thanh Huyền
Xây dựng video dạy học thực hành 19 động tác xoa bóp cơ bản
Ebook Xoa bóp bàn tay trị bệnh qua hình ảnh: Phần 1 - Thanh Huyền
Chữa bệnh bằng cách xoa bóp bàn chân: Phần 1
Chữa bệnh bằng cách xoa bóp bàn chân: Phần 2
Chữa 38 bệnh với phương pháp xoa bóp
Phòng và trị bệnh bằng cách xoa bấm huyệt bàn tay: Phần 1
Ebook Xoa bóp bàn tay chữa bệnh: Phần 1
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.