Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Bí quyết để làn da mãi tươi trẻ

Bí quyết để làn da mãi tươi trẻ Chị em phụ nữ chỉ cần lơ là không chăm chút cho làn da là sẽ nhanh chóng rơi vào vòng xoáy của lão hóa. Nhưng không phải ai cũng có nhiều thời gian và tiền bạc để đầu tư cho công cuộc làm đẹp. Một số bó quyết giữ gìn sắc đẹp dưới đây có thể giúp bạn tiết kiệm mà vẫn tươi trẻ! Uống một ly nước mật ong trước bữa sáng Thực ra không cần phải nói bạn cũng biết công dụng làm đẹp của mật ong. Mỗi sáng khi bụng. | Bí quyết để làn da mãi tươi trẻ Chị em phụ nữ chỉ cần lơ là không chăm chút cho làn da là sẽ nhanh chóng rơi vào vòng xoáy của lão hóa. Nhưng không phải ai cũng có nhiều thời gian và tiền bạc để đầu tư cho công cuộc làm đẹp. Một số bó quyết giữ gìn sắc đẹp dưới đây có thể giúp bạn tiết kiệm mà vẫn tươi trẻ Uống một ly nước mật ong trước bữa sáng Thực ra không cần phải nói bạn cũng biết công dụng làm đẹp của mật ong. Mỗi sáng khi bụng đói hãy làm một ly nước ấm có pha một chút mật ong hoặc một ly trà thảo mộc có mật ong chắc chắn sẽ khiến bạn tươi trẻ suốt cả ngày dài. Chú ý chăm sóc cho vùng da mắt Mắt là vùng da nhạy cảm và dễ bị tổn thương nhất. Nếu bạn không biết cách chăm sóc ngay từ khi còn trẻ da mắt đã có thể xuất hiện các nếp nhăn xấu xí. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ tự làm như bã trà túi lọc mặt nạ dưa chuột và lòng trắng trứng để làm giảm áp lực cho mắt ngăn ngừa nếp nhăn. Nên cho một lượng nhỏ lòng trắng trứng nếu không da sẽ khô . Với các chị em công sở hay phải làm việc nhiều với máy tính có thể tập các bài tập đơn giản cho mắt. Ví dụ như chớp mắt liên tục hoặc đảo mắt một vài lần đôi khi nên rời mắt khỏi màn hình máy tính để mắt đỡ mỏi mệt. Chăm sóc da toàn thân Rất nhiều người chỉ để ý chăm sóc cho da mặt mà quên mất rằng các vùng da khác trên cơ thể cũng rất cần được chăm sóc. Bạn có thể sử dụng tinh dầu oải hương hoặc tinh dầu hoa hồng nhỏ vài giọt vào nước tắm để làm da bớt khô. Nếu như tinh dầu quá đắt bạn cũng nên thường xuyên sử dụng các loại sữa tắm dưỡng ẩm để làm mềm da không nên chỉ tắm không với xà bông. Ngoài ra bạn cũng nên tẩy da chết ít nhất là 2 tuần lần để đảm bảo rằng da luôn mềm mịn. Chăm sóc da đầu Khi gội đầu bạn phải dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng da đầu để thúc đẩy lưu thông máu không nên dùng móng tay gãi mạnh sẽ làm da đầu tổn thương và sinh ra nhiều gàu hơn. 10 phút aerobics mỗi ngày Công việc bận rộn không có nghĩa là bạn không thể dành ra được 10 phút để tập luyện một vài động tác nhẹ nhàng để giải phóng cơ