Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Ăn gì bổ não?
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Ăn gì bổ não?
Như Thảo
86
3
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Acit béo Omega-3 Acid này có nhiều trong các loại cá như cá hồi và cá ngừ, trong dầu hạt lanh, dầu quả óc chó và dầu hạt cải. Nếu không có những loại dầu này bạn có thể ăn 3g dầu cá mỗi ngày. Hãy tìm những thương hiệu dầu cá đã được khử độc tố. Gần đây các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng phụ nữ khi mang thai ăn ít nhất 350g hải sản mỗi tuần có chứa Omega-3 thì con họ về sau sẽ có chỉ số IQ cao hơn, ít gặp khó. | T A 1 Ầ An gì bô não Acit béo Omega-3 Acid này có nhiều trong các loại cá như cá hồi và cá ngừ trong dầu hạt lanh dầu quả óc chó và dầu hạt cải. Nếu không có những loại dầu này bạn có thể ăn 3g dầu cá mỗi ngày. Hãy tìm những thương hiệu dầu cá đã được khử độc tố. Gần đây các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng phụ nữ khi mang thai ăn ít nhất 350g hải sản mỗi tuần có chứa Omega-3 thì con họ về sau sẽ có chỉ số IQ cao hơn ít gặp khó khăn trong các kỹ năng với thần kinh vận động ngoại giao và kỹ năng xã hội. Nếu bạn mang thai và e ngại thủy ngân trong đồ hải sản các bác sĩ khuyên bạn nên ăn không nhiều hơn mức gợi ý ở trên . Quả việt quất Một số loại rau quả có thể làm chậm và thậm chí đảo ngược tình thế những suy giảm có liên quan đến tuổi tác trong chức năng não và các kỹ năng vận động. Việt quất là loại quả đặc biệt tốt trong vai trò này. Loại quả này giàu anthocyannis flavonoids có lợi cho sức khỏe. Trà xanh Trà xanh có thể cải thiện trí nhớ và ngăn ngừa chứng mất trí nhớ liên quan đến tuổi tác. Chocolate Một số loại chocolate đen giàu flavonol hợp chất làm giãn nở những mao mạch. Một nghiên cứu cho thấy cacao flavonol cải thiện lưu thông máu giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ ở người .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Cẩm nang Bố mẹ không nên nói gì với con cái
Lựa chọn bộ thông số hình học hợp lý của mảnh dao hợp kim cứng chế tạo tại Việt Nam theo chỉ tiêu nhám bề mặt và độ chính xác kích thước khi tiện công tua thép không gỉ SUS304
Nghiên cứu sự phân bố của nguyên tử antimony trong màng Ge/Gi đồng pha tạp Sb và P sử dụng kỹ thuật chụp cắt lớp đầu dò nguyên tử
Ram , ROM, Bộ Nhớ Trong là gi ?
Đánh giá biến động bờ biển khu vực cửa sông Thu Bồn bằng công nghệ viễn thám - GI
Ebook Tôi nói gì khi nói về chạy bộ: Phần 2
Chủ đề: Ai làm nghề gì? - Đề tài: Bé và chú bộ đội - Nhóm lớp: 25-36 tháng
Làm gì có một ông bố như thế _Nguyễn Nhật Ánh
Ebook Tôi nói gì khi nói về chạy bộ - Haruki Murakami
Làm Gì Có Một Ông Bố Như Thế?
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.