Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Bí quyết dưỡng sinh ở người cao tuổi: Phần 2

Nối tiếp phần 1, phần 2 của tài liệu "6 bí quyết dưỡng sinh người có tuổi" tiếp tục trình bày các nội dung chính sau: Bí quyết dưỡng sinh thứ nhất: Tích cực; Bí quyết dưỡng sinh thứ hai: Phòng chống stress - rèn luyện xúc cảm lành mạnh, thái độ tâm thần trong cuộc sống; Bí quyết dưỡng sinh thứ ba: Ăn uống đúng; Bí quyết dưỡng sinh thứ tư: Hiểu vệ sinh để bảo vệ sức khỏe; Bí quyết dưỡng sinh thứ năm: Luyện tập các môn thể dục dưỡng sinh; Bí quyết dưỡng sinh thứ sáu: Cần hiểu biết cơ bản về bệnh tật. Mời các bạn cùng tham khảo. | https tieulun.hopto.org https tieulun.hopto.org https tieulun.hopto.org https tieulun.hopto.org https tieulun.hopto.org https tieulun.hopto.org https tieulun.hopto.org https tieulun.hopto.org https tieulun.hopto.org https tieulun.hopto.org https tieulun.hopto.org https tieulun.hopto.org https tieulun.hopto.org https tieulun.hopto.org https tieulun.hopto.org https tieulun.hopto.org https tieulun.hopto.org https tieulun.hopto.org https tieulun.hopto.org https tieulun.hopto.org