Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Giải Trí - Thư Giãn
Thể dục thể thao
Tự học Võ Karate (Phần 16)
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Tự học Võ Karate (Phần 16)
Hoàng Duệ
86
7
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Tài liệu giúp tự học môn võ Karate - Phần 16. Karate là một môn võ thuật truyền thống của vùng Okinawa (Nhật Bản). Karate có tiếng là nghệ thuật chiến đấu với các đòn đặc trưng như đấm, đá, cú đánh cùi chỏ, đầu gối và các kỹ thuật đánh bằng bàn tay mở. Trong Karate còn có các kỹ thuật đấm móc, các kỹ thuật đấm đá liên hoàn, các đòn khóa, chặn, né, quật ngã và những miếng đánh vào chỗ hiểm. Để tăng sức cho các động tác tấn đỡ, Karate sử dụng kỹ thuật xoay. | ĨE Wankan 1. Kokutsu-Dachi im Winkel von 45 schräg vorwärts mit Kakiwake-Uke. 2. Übersetzschritt mit Blickwendung und dasselbe schräg rechts vorwärts. Bei KANAZAWA beginnt es gleich mit Übersetzschritt und die Stellungen sind nicht Kokutsu-Dachi sondern Neko-Ashi-Dachi. 3. Rechten FuB anheben und dabei Hasami-Uke wie in Nijushiho Nr. 6 - Abb. 3 . 4a. Schritt rechts vor zu Zenkutsu-Dachi. 4b. Schritt links vor zu Zenkutsu-Dachi. 4c. Schritt langsam rechts vor zu Zenkutsu-Dachi mit Tate-Shuto-Uke links. Anmerkung Bei KANAZAWA sind die Schritte 4a und 4b viel kleiner also keine Zenkutsu-Dachi dazwischen. 5 a. - 5b. Rentsuki. 6. Blickwendung nach links linken Fuß ranziehen zu Neko-Ashi-Dachi mit Sukui-Uke links und Handballenstoß rechts gegen das Knie wie in Nijushiho Nr. 19 . 7. Schritt rechts vor zu Zenkutsu-Dachi mit Tate-Shuto-Uke links Langsam . 8a. - 8b. Rentsuki. 9. Blickwendung nach hinten linken Fuß ranziehen zu Neko-Ashi-Dachi und Abwehr wie bei 6. 10. - 11b. wie7. - 8b. 12. Vorderen Fuß nach rechts hinten setzen zu Kiba-Dachi mit Tettsui-Uchi. 13 a. Mae-Geri gefolgt von 13b. Chudan-Oi-Tsuki. 14a. -15b. Dasselbe. 16. Wendung wieder nach vorne zu sehr tiefer Sochin-Dachi mit Yama-Tsuki Chudan-Gedan - Kiai Abb. 16 . Hier nun am SchluB noch zwei Anwendungen nach KANAZAWA der Techniken 6. - 7. 6. Block des Mae-Geri wie in Nijushiho Nr. 19. 7. Jetzt rechts weitergehen hinter das Standbein des Gegners rechts sein Bein festhalten und mit der Bewegung des Tate-Shuto-Uke links nach hinten abwerfen. Dauer. etwa 50 Sekunden. .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Đề thi kết thúc học phần hệ sư phạm Vô tuyến điện tử (HK II, năm học 2012-2013)
Đề thi kết thúc học phần hệ sư phạm môn Vô tuyến điện tử
Luận văn Thạc sĩ Giáo dục học: Xây dựng và sử dụng hệ thống bài tập hỗ trợ học sinh tự học phần Hóa vô cơ lớp 11 chương trình Nâng cao
CẤU TẠO NGUYÊN TỬ BÀI TẬP TỰ LUYỆN
Nghiên cứu thế võ tự vệ cận chiến: Phần 2
Những niềm tự hào của tinh hoa võ học Trung Quốc
Ebook Phương pháp giải toán Hóa học vô cơ (in lần thứ tư): Phần 1
Ebook Phương pháp giải toán Hóa học vô cơ (in lần thứ tư): Phần 2
CẤU TẠO NGUYÊN TỬ TÀI LIỆU BÀI GIẢNG
CẤU TẠO NGUYÊN TỬ ĐÁP ÁN BÀI TẬP TỰ LUYỆN
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.