Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Giấc ngủ ngắn tốt cho trí nhớ
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Giấc ngủ ngắn tốt cho trí nhớ
Xuân Trường
46
3
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Những giấc ngủ ngắn liên tục trong các kì nghỉ rất tốt cho bộ não. Phá vỡ giấc ngủ là ngăn cản sự vận hành của trí não, theo một nghiên cứu của các chuyên gia Mỹ. Giáo sư William Fishbein, chuyên gia Thần kinh học của Đại học New York, Mỹ đã phát biểu trong buổi gặp gỡ của Hiệp hội Thần kinh học cuối tuần qua: “Chúng ta không chỉ nhớ ngủ, mà điều quan trọng là cần giấc ngủ để nhớ”. . | Giấc ngủ ngắn tốt cho trí nhớ Những giấc ngủ ngắn liên tục trong các kì nghỉ rất tốt cho bộ não. Phá vỡ giấc ngủ là ngăn cản sự vận hành của trí não theo một nghiên cứu của các chuyên gia Mỹ. Giáo sư William Fishbein chuyên gia Thần kinh học của Đại học New York Mỹ đã phát biểu trong buổi gặp gỡ của Hiệp hội Thần kinh học cuối tuần qua Chúng ta không chỉ nhớ ngủ mà điều quan trọng là cần giấc ngủ để nhớ . Nghiên cứu chỉ ra rằng rất ít người duy trì được giấc ngủ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm. Giáo sư Fishbein và cộng sự trẻ tuổi Hiuyan Lau đã đưa ra một thí nghiệm đơn giản Đầu tiên họ hướng dẫn cho 20 học viên học tiếng Anh một danh sách các từ tiếng Trung được đánh vần với 2 chữ như jeje chị gái mama mẹ xiaojie cô gái . Một nửa số học viên ngủ một giấc ngắn khi tỉnh dậy họ được làm những bài kiểm tra tùy chọn về các từ tiếng Trung chưa từng nhìn thấy. Những người đã được ngủ tiếp thu nhanh hơn những từ tiếng Trung có 2 chữ giống y hệt nhau và có nghĩa giống nhau so với những người không được chợp mắt. Những học viên này ngủ trong vòng 90 phút có vẻ xa xỉ với phần lớn mọi người với cả núi công việc. Nhưng 12 phút để ngủ thì chắc chắn không làm ảnh hưởng đến tiến độ công việc của bạn. Ngược lại nó còn giúp cho trí óc minh mẫn hơn bằng cách hệ thống lại bộ nhớ. Hình thành những giấc ngủ ngắn trong ngày là điều mà các chuyên gia khuyên làm khi hiện nay phần lớn chúng ta đều không hay không thể chăm sóc cho giấc ngủ của mình theo đúng .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Thâm hụt ngân sách - Từ "tứ giác" đến "ngũ giác" kinh tế mục tiêu
Thèm ngủ giấc ngủ ấy
3 bước để có giấc ngủ trưa ngắn ngủi tại công sở
Giấc ngủ giống như mưa đang mưa
Bài giảng Ngữ văn 10 tuần 15: Đọc thêm Vận nước (Đỗ Pháp Thuận),Cáo bệnh, báo mọi người (Mãn Giác), Hứng trở về(Nguyễn Trung Ngạn)
Giáo án Ngữ văn 10 tuần 15: Đọc thêm Vận nước (Đỗ Pháp Thuận),Cáo bệnh, báo mọi người (Mãn Giác), Hứng trở về(Nguyễn Trung Ngạn)
Giấc Ngủ Ngày Thứ Ba
Ngủ ngon anh nhé
Giấc ngủ ngắn tốt cho trí nhớ
Giấc Ngủ Trưa
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.