Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Cách ngăn ngừa mụn hiệu quả

Bạn có biết rằng gội đầu hằng ngày không chỉ tốt cho mái tóc, mà còn giúp giảm những nốt mụn vẫn hoành hành trên mặt bạn? Chúng ta đều biết nguyên nhân gây ra mụn là do lỗ chân lông bị lấp kín và nhiễm trùng. Tuy nhiên, mụn có thể tự động hết khi bạn ở độ tuổi 30, 40 hay 50. Đối với những trường hợp điều trị mụn cụ thể cần sự tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa da liễu. Tuy nhiên, trước khi gặp bác sĩ, các bạn nên thử những phương pháp. | Cách ngăn ngừa mụn hiệu quả Bạn có biết rằng gội đầu hằng ngày không chỉ tốt cho mái tóc mà còn giúp giảm những nốt mụn vẫn hoành hành trên mặt bạn Chúng ta đều biết nguyên nhân gây ra mụn là do lỗ chân lông bị lấp kín và nhiễm trùng. Tuy nhiên mụn có thể tự động hết khi bạn ở độ tuổi 30 40 hay 50. Đối với những trường hợp điều trị mụn cụ thể cần sự tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa da liễu. Tuy nhiên trước khi gặp bác sĩ các bạn nên thử những phương pháp ngăn ngừa mụn đơn giản và hiệu quả dưới đây l.Giữ da mặt sạch sẽ Đây là một trong những bước quan trọng nhất. Hãy chắc rằng bạn đang sử dụng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ cùng với nước. Hãy đối xử nhẹ nhàng với làn da mỏng manh của bạn bởi vì nếu mạnh tay với da những nốt mụn sẽ bị vỡ và để lại vết thâm trên da. Nên rửa nhẹ nhàng với các động tác xoa bóp massage của đôi bàn tay. Sau đó nên để mặt khô tự nhiên bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm sau cùng khoảng 15 phút trước khi đi ngủ. Nếu có làn da mịn và trắng hồng bạn có thể để mặt mộc đi ngủ là tốt nhất. 2. Thay vì dùng bàn chải cứng để chà xát da mỗi khi tắm rửa thì bạn nên dùng loại xà bông mềm để làm sạch da. 3. Tránh bôi bất kỳ loại mỹ phẩm nào mà thành phần của chúng chứa quá nhiều dầu lên mặt. 4. Nên giữ tóc sạch bằng cách gội đầu ít nhất 2 lần mỗi tuần. Ban ngày nếu kiểu tóc của bạn không nhất thiết phải ôm lấy gương mặt thì nên tránh để tóc xõa lên vùng da quanh mặt tránh để da mặt tiếp xúc với tóc nhiều lần mỗi ngày. Khi đi ngủ bạn nên gạt tóc gọn gàng sang một bên không để tóc tiếp xúc với vùng da mặt. 5. Hạn chế để tay tiếp xúc trực tiếp với da mặt nhất là khi bạn phải làm đồ ăn hay lau dọn. Làm sao để hạn chế lượng vi khuẩn được đưa lên mặt. 6. Tuyệt đối không nắn bóp nặn chà lên những vùng da đã có mụn. 7. Chọn thật kỹ các loại mỹ phẩm phù hợp với da của mình. Nên tẩy trang trước khi đi .