Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe trẻ em
Không cho trẻ ngủ đúng giờ gây nhiều tác hại
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Không cho trẻ ngủ đúng giờ gây nhiều tác hại
Lệ Nga
88
3
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Trẻ thiếu ngủ có thể dẫn tới nguy cơ trầm cảm, thiếu tập trung hoặc hay bốc đồng, có khuynh hướng sử dụng chất đường và chất béo nhiều. Trong chương trình truyền hình Bedtime Live, Giáo sư tâm lý học Tanya Byron cho biết, cha mẹ có thể vô tình phá hoại cuộc sống của con cái nếu không đủ nghiêm khắc trong việc quy định giờ đi ngủ của trẻ. Trẻ thiếu ngủ sẽ có thể gặp nhiều rắc rối việc phát triển hành vi ứng xử cũng như thể chất. . | 1 i V - r . A A 1 Ầ J r 1 Không cho trẻ ngủ đúng giờ gây nhiều tác hại Trẻ thiếu ngủ có thể dẫn tới nguy cơ trầm cảm thiếu tập trung hoặc hay bốc đồng có khuynh hướng sử dụng chất đường và chất béo nhiều. Trong chương trình truyền hình Bedtime Live Giáo sư tâm lý học Tanya Byron cho biết cha mẹ có thể vô tình phá hoại cuộc sống của con cái nếu không đủ nghiêm khắc trong việc quy định giờ đi ngủ của trẻ. Trẻ thiếu ngủ sẽ có thể gặp nhiều rắc rối việc phát triển hành vi ứng xử cũng như thể chất. Việc ngủ không đủ giấc không đúng giờ có thể ảnh hưởng đến sự phát triển hành vi thể chất của trẻ. Ảnh minh họa onechinesebrother Nhiều bậc cha mẹ thường quá dễ dãi với giấc ngủ của trẻ bao gồm việc cho trẻ thức quá khuya ăn vặt trước khi đi ngủ dung túng cho trẻ ngủ trên giường hoặc ngủ tại nhiều nơi trong nhà thay vì ngủ ở giường ngủ của trẻ. Có một cuộc khủng hoảng y tế công cộng ngầm gây ra bởi mức độ leo thang của việc thiếu ngủ giáo sư Tanya Byron cho biết. Một nghiên cứu khoa học tại Anh cho thấy trẻ thiếu ngủ thường thiếu tập trung hay tức giận bốc đồng và thường có xu hướng sử dụng nhiều thực phẩm có hàm lượng đường và chất béo cao để tăng cường sức khoẻ. Giáo sư Byron cũng trích dẫn bằng chứng cho thấy sự liên quan giữa việc thiếu ngủ và chứng trầm cảm ở trẻ. Hơn 2 triệu trường hợp trẻ em thanh thiếu niên đang gặp vấn đề do các rối loạn giấc ngủ ở Anh trong đó trẻ nhỏ chiếm 65 . Điều này đang làm tổn hại sự phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Vấn đề đặt ra là làm thế nào cha mẹ có thể cho trẻ ngủ đủ giấc tạo thói quen ngủ ổn định để không ảnh hưởng đến hành vi sức khỏe của trẻ nữ giáo sư chia sẻ. Theo giáo sư Tanya Byron các bậc cha mẹ cần chú ý kiểm soát giấc ngủ của trẻ tạo cho trẻ thói quen ngủ đúng giờ không thức khuya không được phép ngủ ở bất cứ nơi nào trẻ muốn và cần hạn chế thói quen thức dậy nửa đêm để ăn vặt hoặc ăn uống linh tinh sử dụng những thực phẩm gây khó ngủ trước khi đi ngủ. Việc thiếu ngủ ngủ không ngon giấc cũng có thể bắt nguồn .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Làm gì khi trẻ không thích ngủ trưa?
Không cho trẻ ngủ đúng giờ gây nhiều tác hại
10 khúc mắc về giấc ngủ của con - Phần cuối.Với một số bố mẹ, cho bé đi ngủ là một nỗi lo thường trực vào mỗi tối. Bé cần ngủ bao nhiêu là đủ? Có thể đắp chăn cho bé và để bé ngủ cùng gấu bông không? Nào, chúng ta cùng đi tìm lời giải cho những câu hỏi
Chữa bài không chỉ đơn thuần là đưa ra đáp án!
SKKN: Một số kinh nghiệm chuẩn bị cho trẻ mẫu giáo 5 - 6 tuổi vào lớp 1
5 điều không nên làm đối với giấc ngủ của trẻ
Cách để mẹ cho bé sơ sinh ngủ không có giờ giấc cố định “ăn” sữa
Ngậm bình sữa khi ngủ, trẻ dễ bị sâu răng
Khi bé không ngủ
Trẻ dễ mắc bệnh béo phì nếu không ngủ đủ giấc
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.